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Suco Detox de Melão e Pepino Para Perder 5Kg em 10 Dias

Suco Detox de Melão e Pepino Para Perder 5Kg em 10 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Suco Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Suco Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Suco Detox Hidratam a pele;
• Os Suco Detox Melhoram o sono;
• Os Suco Detox Aumentam a disposição;
• Os Suco Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Suco Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Melão e do Pepino para saúde.

Benefícios do Melão: Os benefícios nutritivos da melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico. Conheça outros benefícios do melão.

Benefícios do Pepino: O pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, em minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo, manter o funcionamento adequado do intestino e prevenir doenças como câncer e aterosclerose. Assim, os benefícios do pepino para a saúde são:

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Melão e do Pepino, confira agora a receita completa do Suco Detox de Melão e Pepino Para Perder 5Kg em 10 Dias:

Ingredientes:

  • 1 copo de melão em cubos;
  • ½ copo de pepino picado;
  • 2 hastes de aipo;
  • Suco de limão;
  • 1 copo de água;
  • 1 colher de sopa de sementes de chia;
  • Estévia.

Modo de preparo:

  • Coloque o melão no copo do liquidificador.
  • Adicione o pepino, raminhos de aipo e suco de limão.
  • Até então, você terá deixado de molho as sementes de chia em um copo por, no mínimo, meia hora.
  • Coloque este tipo de gelatina formada no vidro, também.
  • Liquidifique até que os ingredientes sejam misturados, formando uma massa homogênea e suave.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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