O Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
E de acordo com os ingredientes do Suco Detox, ele pode lhe trazer vários benefícios diferentes como é o caso do Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia, que possui a incrível capacidade de promover um aumento no nível de energia, ajudando assim a você ter mais disposição no dia-a-dia.
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Além de promover um emagrecimento eficaz, o Suco Detox ainda pode promover uma séries de benefícios para a saúde. E aprender como fazer algumas receitas que vão acabar com a sua indisposição é fundamental para acabar com a preguiça, má digestão, Inchaço, problemas intestinais. Tudo que pode ser motivo para sua falta de disposição pode ser resolvido com sucos supernaturais e saudáveis, que além de tudo, trazem outros benefícios para sua saúde.
Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:
- O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
- O Suco Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
- O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
- O Suco Detox melhora o sistema digestivo
- O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino
- O Suco Detox hidrata a pele
- O Suco Detox melhora o sono
- O Suco Detox aumenta a disposição
- O Suco Detox estimula o desempenho da memória
- O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
- O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas da Laranja e do mamão que são os principais ingredientes do Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia:
Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:
- Reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
- Prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
- Manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
- Fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C;
- Prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.
Benefícios da Mamão: O Mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.
- O mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
- O mamão alivia os sintomas da sinusite.
- O mamão é bom para reduzir o colesterol.
- O mamão melhora a saúde óssea.
- O Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.
Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia, confira agora a receita do Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia:
INGREDIENTES:
- 1 fatia de mamão sem casca e sem sementes
- 1 copo (200ml) de suco de Laranja
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo
- Se necessário, adoce com mel ou estévia
- Beba em seguida
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Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Suco Detox de Laranja Para Repor a Energia, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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