Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox de Abacaxi Para Perder 8kg em 12 Dias

Suco Detox de Abacaxi Para Perder 8kg em 12 Dias

Revisado por

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox de Abacaxi Para Perder 8kg em 12 Dias
4.8 (95.91%) 176 votos

O Suco Detox de Abacaxi Para Perder 8kg em 12 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer com saúde. Os famosos sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Suco Para Perder PesoExistem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à Emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória;
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora confira a receita do Suco Detox de Abacaxi Para Perder 8kg em 12 Dias.

Ingredientes:

  • 500 ml de suco de abacaxi
  • 1 lata de creme de leite
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 1 xícara (chá) de maçãs picadas sem casca e sem semente em cubos
  • 1 xícara (chá) de manga picada em cubos
  • 1 xícara (chá) de melão picado cubos
  • 1 xícara (chá) de laranja sem pele picada
  • 1 xícara (chá) de mamão picado em cubos

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente, junte seis colheres sopa de suco de abacaxi, o creme de leite, o mel e a hortelã.
  • Reserve. Em uma panela, aqueça por 1 minuto o restante do suco de abacaxi.
  • Hidrate e dissolva a gelatina na água conforme as instruções e junte ao suco aquecido.
  • Junte o líquido com a gelatina com as frutas.
  • Coloque em uma forma pequena de 23cm x 10cm x 7cm.
  • Leve á geladeira por duas horas, sirva com o molho reservado.

Para turbinar ainda mais a perda de peso, é só atrela a dieta com atividade física para acelerar o metabolismo. independente da faixa etária, o sucesso é garantido.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.