Sucos Saudáveis

Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar (receitas e dicas)

Receita de Suco Roxo

O suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar é uma excelente receita principalmente para quem sofre com cansaço excessivo.

Ajudar a emagrecer com saúde, previne e combate várias doenças.

Os famosos suco de beterraba, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso que são um verdadeiros aliados para da  mais disposição para seu dia a dia.

Qualquer especialista em cromoterapia irá dizer que as cores dos alimentos predispõem nosso paladar, já através, dos olhos, à uma aceitação positiva e prazerosa dos alimentos!

 

Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar (receitas e dicas)
Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar (receitas e dicas)

Benefícios do suco de beterraba

O suco de beterraba é rico em antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento da pele precoce das células, também contém guaraná que aumenta a disposição e energia de todo o corpo de maneira imediata, ele é rico em proteínas que ajudam no desenvolvimento muscular, fora que facilita o pós-treino com sua quantidade de fibra que age diretamente nos músculos tornando a recuperação mais fácil, seus corpo terá formas mais bonitas com ajuda.

Benefícios do Maracujá

O Maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo.

Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do Maracujá.

  • O Maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
  • O Maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
  • O Maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
  • O Maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
  • O Maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a dor de cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
  • O Maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.

Benefícios da Mamão

O Mamão é uma fruta excelente para a saúde.

Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino.

Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias.

Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com frequência.

  • O Mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
  • O Mamão alivia os sintomas da sinusite.
  • O Mamão é bom para reduzir o colesterol.
  • O Mamão melhora a saúde óssea.
  • O Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar 

Ingredientes

  • 8 mirtilos;
  • 1/2 beterraba crua;
  • 1 copo (200 ml) de água;
  • 1 colher (sopa) rasa de linhaça.

Modo de Preparo

  • Passe todos os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador;
  • Beba em seguida;
  • 1 fatia média de melancia ficador;
  • Beba em seguida.

2. Suco de goiaba com tomate

Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar (receitas e dicas)
Suco de beterraba para ter mais disposição ao acordar (receitas e dicas)

Ingredientes

  • Polpa de ½ mamão papaia
  • 1 Goiaba vermelha picada
  • 2 Tomates pequenos maduros picados
  • 2 Colheres (sopa) de suco de limão
  • 3 Xicaras (chá) de água

Modo de Preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Beba logo em seguida.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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