Sucos Detox

3 receitas de sucos detox para emagrecer e desinchar em 15 dias!

sucos detox para emagrecer e desinchar

As receitas de sucos detox para emagrecer e desinchar fornecem vitamina C, beta-caroteno, potássio, cálcio e ferro, entre outros nutrientes. Todas essas vitaminas e minerais oferecem vários benefícios em relação à tonificação e limpeza da pele.

Além disso, eles têm efeitos diuréticos e laxantes. Essas qualidades permitem promover a desintoxicação e purificação do corpo. Portanto veja as receitas de sucos detox para emagrecer e desinchar!

sucos detox para emagrecer e desinchar
sucos detox para emagrecer e desinchar

Para que serve o suco detox?

Beber sucos detox pode introduzir nutrientes extras no corpo para melhorar a saúde geral. Além disso, os sucos detox são ricos em compostos anti-inflamatórios que podem aumentar o sistema imunológico e ajudar a pessoa a se sentir mais enérgica.

Receitas de sucos detox para emagrecer e desinchar em 15 dias:

1- Suco detox de limão e pimenta caiena:

Esta limonada de desintoxicação é muito eficaz graças ao ácido ascórbico fornecido pelo limão. Além disso, esta fruta cítrica é um alimento purificador que promove a eliminação de toxinas, Esta bebida aumenta seus efeitos graças às propriedades de ingredientes como xarope de bordo e pimenta caiena.

Ingredientes:

– Uma pitada de pimenta caiena;
– 2 colheres de xarope de bordo puro;
– 230 ml de água purificada;
– 2 colheres de suco de limão espremido na hora.

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes na água, deixe descansar por alguns minutos e depois beba 6 a 8 copos desta bebida por dia.

2. Suco detox de cranberry:

O suco de cranberry fresco é uma deliciosa bebida de grande ajuda para desintoxicar o corpo. Além disso, esta bebida contém vitamina C, antioxidantes e minerais, entre outros nutrientes essenciais para a desintoxicação.

Ingredientes:

– 470 ml de suco de cranberry puro;
– 1 colher de pectina de maçã;
– 1 copo de água;

Modo de preparo:

  1. Dilua uma porção de suco de cranberry puro em um copo de água.
  2. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de pectina de maçã.
  3. Bata todos os ingredientes e beba o suco bem fresco.

3. Suco detox de laranja e maçã:

Este delicioso suco é um ótimo suporte para quem quer perder peso, pois, além de apoiar a desintoxicação, também promove a digestão e também proporciona uma sensação de saciedade para evitar a ingestão excessiva de calorias.

Ingredientes:

– 4 laranjas;
– 1 maçã;
– ½ litro de água mineral;

Modo de Preparo:

  1. Extraia o suco de maçã e reserve.
  2. Em seguida, esprema as laranjas e misture o suco com o suco de maçã.
  3. Em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador e beba este suco muito fresco.

Sucos são bons para desintoxicação?

Beber sucos frescos pode desintoxicar o corpo e perder peso, além de ajudar a criar um corpo mais alcalino e dar um impulso de energia e uma mente clara.

Total de votos
5,0 rating
formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

Deixe um comentário