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Receita de chá oolong para emagrecer 5 kg em 15 dias!

chá oolong para emagrecer

O chá oolong possui propriedades que diminui os lipídios e combate a obesidade, atua acelerando o metabolismo, melhorando a mobilização de gordura, impedindo a proliferação de células adiposas e ajudando a manter a perda de peso. Ele também ajuda a fortalecer imunidade, pois é carregado com mais antioxidantes que o chá verde.

chá oolong para emagrecer
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O que é chá oolong?

O Oolong é um derivado da planta Camellia sinensis, que também produz chá preto. Oolong é composto por quase toda a planta, permitindo que a planta seque ao sol e depois processando a planta em uma saquete de chá que tomamos.

Já o chá preto é fermentado enquanto Oolong é apenas parcialmente fermentado. Tem um sabor agradável quase doce, que lembra o chá doce do sul.

Quais os benefícios do chá oolong?

O principal benefício do chá é seus compostos polifenólicos. Eles são potentes antioxidantes que servem para remover os radicais livres do corpo. Isso ajuda a evitar vários problemas de saúde:

1. Inflamação:

Antioxidantes podem ajudar a reduzir a inflamação que causa problemas como dores nas articulações ou dores musculares.

2. Declínio do cérebro e da memória:

As evidências sugerem que os antioxidantes podem ajudar a aumentar a função e a capacidade do cérebro e proteger o tecido cerebral de danos oxidativos.

3. Efeitos do envelhecimento:

Antioxidantes podem ajudar a prevenir rugas e outros efeitos semelhantes do envelhecimento.

4. Fortalecer o cabelo:

Antioxidantes podem ajudar a proteger o colágeno, o que pode levar a cabelos mais fortes e, assim, reduzir a quebra do cabelo.

5. Ajuda no tratamento do câncer:

Evidências crescentes sugerem que os antioxidantes podem ajudar a prevenir o câncer, mas também podem aumentar o crescimento de alguns tipos de câncer, uma vez que eles começaram a se estabelecer.

6. Doença ocular:

As propriedades antioxidantes podem aliviar ou até prevenir vários problemas de saúde ocular, como degeneração macular e glaucoma.

7. Protege a pele de radicais livres:

Proteger o colágeno não apenas beneficia o cabelo, mas também a pele, protegendo sua elasticidade do dano oxidativo dos radicais livres.

Receita de chá oolong e suco de limão:

INGREDIENTES:

– 1 xícara de água;
– 1 colher de suco de limão;
– uma colher de folhas de Oolong;

MODO DE PREPARO:

  1. Adicione as folhas de Oolong em um copo de água quente.
  2. Deixe em infusão por 5-7 minutos.
  3. Coe o chá e adicione o suco de limão.
  4. Mexa bem antes de beber.

formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

1 comentário

  • […] Além disso, o drink Matcha funciona como um bloqueador de gordura, pois ele aumenta o metabolismo e interrompe o crescimento de células adiposas. EGCG é um antioxidante abundante no chá verde. EGCG também é encontrado no chá preto e chá oolong. […]

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