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Receita de água de coco e canela para emagrecer em 7 dias!

receita de agua de coco e canela para emagrecer

Receita de água de coco e canela para emagrecer sem precisar sair de casa pois este receita é baixa em calorias e fácil no estômago. É embalado com enzimas bioativas que são conhecidas por facilitar a digestão e aumentar o metabolismo. Quanto maior a taxa metabólica, mais gordura você queima. Portanto, beber água de coco, pelo menos 3-4 vezes por dia pode ajudar em perder os quilos extras.

receita de agua de coco e canela para emagrecer
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A água de canela ajuda na perda de peso?

Hormônios essenciais no mel suprimem o apetite e ajudam na perda de peso. Além disso, a canela por outro lado, ajuda a perder gordura visceral e suporta a perda de peso. No entanto, as propriedades antimicrobianas e antiparasitárias da canela a tornam uma das especiarias mais saudáveis ​​de todos os tempos.

Quando devo beber água de coco e canela para perda de peso?

O melhor horário para beber água de coco e canela para emagrecer e pele manhã para ajudar a melhorar sua digestão e metabolismo, beba este maravilhoso tônico para a saúde logo de manhã e meia hora antes de tomar seu café da manhã. Além disso, ele irá também manter seus níveis de energia intacta durante o almoço.

Receita de água de coco e canela para emagrecer em 7 dias:

Ingredientes:

Água de Coco: 100 ml;
– Iogurte natural: 200 ml;
Linhaça: 2 colheres de sopa;
– 1 suco de limão;
Canela em pó.

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes uniformemente.
  2. Em seguida, depois de obter a mistura, polvilhe com canela e consuma imediatamente.

Outra receita maravilhosa para limpar o intestino é a união do óleo essencial de hortelã com suco de limão.

Ingredientes:

– Óleo essencial de hortelã-pimenta: 3 gotas;
– Água: 200 ml;
– 1 suco de limão.

Modo de preparo:

  1. Junte todos os ingredientes em um copo, misture e consuma imediatamente.
  2. Em seguida, realize este tratamento uma a duas vezes por dia, durante 14 dias e você notará a diferença.
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Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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