Dicas de Saúde Frutas Osmar da Costa Junior

Os 8 Benefícios do Figo Para Saúde

Os Benefícios do Figo Para Saúde são variados. Pois, o Figo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Figo são frutas em formato de sino com uma pele enrugada e coriácea. O Figo é uma das frutas mais doces existente na natureza e também têm um aroma muito adocicado. O Figo pode variar em tamanho, forma e cor. Então, confira Os 8 Benefícios do Figo Para Saúde:

Benefícios do Figo

Benefícios do Figo

Benefícios do Figo Para Tratar a Acne: Aplique o purê de Figo frescos em todo o seu rosto e deixe secar por 15-20 minutos, este remédio é útil para curar a acne. O purê de Figo também possui propriedades antienvelhecimento.

Benefícios do Figo Para o Couro Cabeludo: O Figo contêm uma grande quantidade de Cálcio, que contribui para a formação de colágeno que compõe o nosso cabelo e couro cabeludo.

Benefícios do Figo Para Pele: Não apenas a carne, as cascas de Figo também contêm uma enzima ativa que atua como um esfoliante para limpar os restos de células mortas da pele. Tudo que você precisa fazer é lavar e limpar as cascas, e esfregar na sua pele com o interior da casca para ter uma pele impecável e suave.

Benefícios do Figo Para Saúde dos Ossos: o Figo têm uma boa quantidade de Cálcio. Isso ajuda a fortalecer os ossos, pois o Cálcio no organismo está distribuído entre os ossos, dentes e sangue, é está envolvido no metabolismo de praticamente todas as células do corpo, como no mecanismo de contração muscular dos membros ou do coração, na transmissão de impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, e até no importantíssimo equilíbrio do pH do sangue.

Benefícios do Figo Para Reduzir o Colesterol: Doenças coronárias do coração pode ser reduzida com o consumo de figos. Eles são ricas em pectina, que é uma fibra dietética solúvel. Ele auxilia na absorção do colesterol e libera-lo sem afetar o corpo. É rico em antioxidantes e ácidos graxos. As folhas da figueira pode ser consumido para reduzir o nível de triglicéridos.

Benefícios do Figo Para Controlar o Diabetes: Uma vez que o Figo é rico em potássio, eles ajudam a reduzir a insulina. Consumir as sementes de Figo com uma colher de chá de mel diariamente pode controlar a diabetes. Tente fazer isso por uma semana para ver os bons resultados. As folhas de Figo podem ser consumidas pois possuem propriedades antidiabéticas.

Benefícios do Figo

Benefícios do Figo

Benefícios do Figo Para a Perda de Peso: O Figo possue uma boa quantidade de fibras dietéticas, que são úteis para reduzir o peso corporal.

Benefícios do Figo Para Tratar a Constipação: Consuma 2 à 3 Figo secos embebidos em uma colher de sopa de mel, use isso continuamente por um mês todas as manhãs para aliviar a constipação.

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Sobre o autor | Website

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012, com especialização em Clínico Geral. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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