Os 3 Benefícios da Cenoura Para Curar Catarro

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 3 Benefícios da Cenoura Para Curar Catarro
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Os Benefícios da Cenoura Para Curar Catarro de forma simples e 100% natural. Alem disso, as cenouras são os vegetais mais saudáveis e uma grande fonte de vitaminas, como a vitamina A e B6, e betacaroteno. As cenouras têm uma série de benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol e melhoramento da saúde dos olhos. A grande quantidade de antioxidantes encontrado nas cenouras, tem sido associada a um risco menor de câncer.

Benefícios da Cenoura
Benefícios da Cenoura

Mas, você sabia que as cenouras também são incrivelmente eficazes na remoção de catarro dos pulmões? A seguinte receita para fazer um xarope de catarro, inclui cenouras como o ingrediente principal e eficaz. Etão, confira agora Os 3 Benefícios da Cenoura Para Curar Catarro.

Benefícios da Cenoura: Além de melhorar a sua visão e lutar contra o câncer, a quantidade de vitamina A nas cenouras, ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A cenoura também reduz os sintomas de problemas respiratórios, especialmente a asma. Neste estudo, cada grupo de indivíduos foram alimentados com uma grande quantidade de diferentes tipos de frutas ou legumes. O estudo descobriu que o grupo que comeu um monte de cenouras teve uma menor prevalência de asma sem falar que a Cenoura é Ótimo Para Curar Catarro. 

Todas essas propriedades fazem das cenouras um grande ingrediente em qualquer remédio natural para curar a tosse. O fato de que elas são uma ajuda para o sistema respiratório e suas propriedades, além de fortalecer o sistema imunológico, também as torna perfeitas para combater um resfriado ou outra doença que afeta o trato respiratório. As abelhas, um outro ingrediente que será incluso na receita, possui excelentes propriedades para as doenças respiratórias, as quais, juntamente com a cenoura, o torna um remédio eficaz para catarro e tosse.

Xarope Feito com Cenouras e Mel Para Catarro: Este é um remédio rápido, simples e absolutamente natural que irá ajudá-lo a permanecer saudável em qualquer época do ano, especialmente no inverno. É excelente para toda a família, especialmente para as crianças.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • As cenouras devem ser cortadas em pequenos pedaços e colocados em um recipiente.
  • Então, a panela deve ser enchida com água até que as cenouras estejam imersas. Deixe ferve-las até ficarem macias.
  • Tire-as da panela (mantendo o excesso de água) e amasse com um garfo ou colher.
  • Misture a cenoura com mel, além de um pouco de água.

Misture Bem: Armazene em temperatura fria.

Uso: Esta mistura pode ser consumida regularmente. Tome 3-4 colheres de sopa deste Cenoura Para Curar Catarro por dia. Caso esteja sofrendo de problemas respiratórios, você deve sentir a diferença após o primeiro ou segundo dia.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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