Dicas de Saúde Dicas Variadas Nutrição

Os 21 Benefícios da Água de Coco Para Saúde

Os 21 Benefícios da Água de Coco Para Saúde

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Saúde

Os 21 Benefícios da Água de Coco Para Saúde
4.8 (96%) 275 votos

Os  Benefícios da Água de Coco Para Saúde são variados, pois, a Água de Coco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o coco parece muito com uma bola de rugby com aproximadamente três lados. O tamanho é de cerca de 20 a 30 cm de comprimento. A Água de Coco e a pele se desenvolvem no interior. Alguns dos subprodutos do coco incluem coco carne, coco leite, óleo de coco, vinho de coco, coco vinagre, e muitos mais.

Benefícios da Água de Coco

Benefícios da Água de Coco

O coco é originário das regiões indianas. No início do século XV, o coco entrou na África e se espalhou lentamente para a Europa. A palma geralmente cresce em climas tropicais e hoje é encontrada em quase todos os trópicos nos oceanos Índico e Pacífico, que vão desde as ilhas havaianas até as Índias Ocidentais.

A Água de Coco proporciona vários benefícios para a saúde, incluindo re-hidratação, perda de peso, distúrbios do sistema digestivo e cólera. Também é útil para hidratação intravenosa, além de controlar a hipertensão, diminuir os níveis de colesterol e proteger o coração. Então, Conheça Os 21 Benefícios do Coco Para Saúde:

Os 21 Benefícios da Água de Coco Para Saúde!

Benefício da Água de Coco Para Re-hidratação: A Água de Coco não é apenas água. Também é cheio de vitaminas e minerais. Alguns dos minerais encontrados na Água de Coco, como potássio e sódio, atuam como eletrólitos que ajudam a equilibrar os níveis de água em nosso corpo e também ajuda na re-hidratação.

Benefícios da Água de Coco Para Distúrbios do Sistema Digestivo: A Água de Coco é um remédio efetivo para gastroenterite, vômitos, diarreia leve, disenteria, dispepsia e flatulência. Estudos de pesquisa sugeriram que a Água de Coco deve ser consumida principalmente por jovens e idosos, mas obviamente pode ser consumido por todas as pessoas.

Benefícios da Água de Coco Para a Hidratação: A Água de Coco também pode ser usada para hidratação intravenosa e ressuscitação para pacientes gravemente doentes quando as soluções de hidratação intravenosa regulares não estão disponíveis.

Benefícios da Água de Coco e Suas Propriedades Antimicrobianas: A Água de Coco também foi testada quanto às propriedades antimicrobianas. Observou-se que a Água de Coco contém produtos bioquímicos chamados péptidos, que podem matar bactérias gram positivas e gram negativas. Assim, beber água de coco pode ser muito útil na luta contra infecções.

Benefícios da Água de Coco Para Tratar a Cólera: A Água de Coco macia pode ser muito útil. Pegue dois copos de Água de Coco e misture com 3-4 colheres de chá de suco de limão. Esta solução é conhecida por trazer de volta o equilíbrio eletrolítico e deve ser regularmente administrada ao paciente.

Benefícios da Água de Coco Para o Controle do Colesterol: A Água de Coco também pode atuar como dissuasor para o colesterol alto. Estudos sobre o impacto da Água de Coco em ratos alimentados com colesterol mostraram que os níveis de colesterol foram baixados eficazmente.

Benefícios da Água de Coco Para um Coração Saudável: A Água de Coco é boa para o coração. Como a Água de Coco controla o colesterol, o coração e a aorta apresentam níveis mais baixos de colesterol, resultando em um coração mais saudável e uma menor chance de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

Benefícios da Água de Coco Para Ajudar a Controlar a Hipertensão: Um dos benefícios da Água de Coco é o controle da hipertensão. Um estudo mostrou que os pacientes hipertensos que ingeriram Água de Coco apresentaram uma resposta mais positiva do que as pessoas tratadas com mauby. A ingestão diária de um ou dois copos de Água de Coco pode ser benéfica no controle da hipertensão.

Benefícios da Água de Coco Para Auxilio do Fígado: A Água de Coco trás benefícios para o fígado. Além disso, a Água de Coco fornece antioxidantes, o que reduz a atividade de muitas toxinas no fígado.

Benefícios da Água de Coco Para Tratar Distúrbios Urinários: A Água de Coco tem propriedades diuréticas, o que é muito útil em casos de distúrbios urinários. Devido ao efeito diurético, a água é facilmente expulsa do corpo, juntamente com as toxinas, ajudando a manter nossos sistemas corporais saudáveis.

Benefícios da Água de Coco

Benefícios da Água de Coco e Suas Propriedades Antioxidantes: A Água de Coco é uma boa fonte de antioxidantes, que são úteis na eliminação de radicais livres e várias toxinas que são produzidas naturalmente no organismo. Esses radicais livres podem iniciar o que é chamado de reações em cadeia no corpo tirando elétrons. Tais reações em cadeia podem causar morte celular e uma variedade de doenças.

Benefícios da Água de Coco no Fornecimento de Estrogênio: A Água de Coco também force estrogênio. Estudos sugeriram que a Água de Coco é benéfica para sintomas pós-menopáusicos ou terapia de reposição hormonal. Além disso, possui propriedades cicatrizantes.

Benefícios da Água de Coco Para Tratar o Hipotiroidismo: A Água de Coco é um diurético natural, apoiando assim o bom funcionamento da glândula tireóidea. A Água de Coco, sendo rica em gorduras saudáveis, também aumenta a taxa metabólica do organismo e ajuda na produção de energia. Todos esses fatores eventualmente ajudam a curar o hipotireoidismo.

Benefícios da Água de Coco Para Tratar a Doença de Crohn: Pacientes que sofrem da doença de Crohn perdem muitos fluidos corporais devido a diarreia grave. Assim, fornecer eletrólitos que é contido na Água de Coco se torna uma boa opção para doença de Crohn.

Benefícios da Água de Coco Para Reduzir a Febre: A Água de Coco fornece propriedade de refrigeração e acalmamento que alivia as sensações de queimação devido à alta febre. Também ajuda a normalizar a temperatura corporal que sobe devido à febre.

Benefícios da Água de Coco Para Tratar o Refluxo Ácido: A Água de Coco, sendo alta em potássio e eletrólitos, é benéfica no tratamento do refluxo ácido, GERD e gastrite. Isso ajuda a neutralizar o excesso de ácido no estômago e aliviar dor.

Benefícios da Água de Coco Para Aliviar o Glaucoma: O glaucoma é um distúrbio ocular em que pequenos vasos sanguíneos e o nervo óptico são danificados devido à pressão elevada no olho. A Água de Coco ajuda a reduzir a produção do aquoso, bloqueando substâncias semelhantes a adrenalina. Isso, de certa forma, reduz a pressão nos olhos por cerca de 2 horas e meia.

Benefícios da Água de Coco

Benefícios da Água de Coco Para Reduzir Sinais de Envelhecimento: Os rins, as linhas finas e as manchas da idade devem aparecer à medida que a pele envelhece. Mas com cuidado adequado, esses sinais de envelhecimento podem ser adiados. A Água de Coco contém citocinas que ajudam a promover o crescimento celular. Isso ajuda a reparar sua pele mais rapidamente, além de reduzir os sinais de envelhecimento.

Benefícios da Água de Coco Para Reduzir a Acne: A acne é causada quando os folículos em sua pele ficam entupidos, isso é causado por bactérias que causam inchaço. A Água de Coco possui propriedades poderosas que ajuda a reduzir significativamente a acne na pele.

Benefícios da Água de Coco Para Combater a Eczema: Beber dois a três copos da Água de Coco é uma ótima maneira de hidratar sua pele sem correr atrás de produtos cosméticos. A Água de Coco é rica em nutrientes essenciais, como potássio, ácido láurico, antioxidantes e citocininas que ajudam a combater a eczema.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.