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Os 20 Benefícios do Tamarindo Para Saúde
Benefícios do Tamarindo Para Saúde são diversos, pois ela possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o tamarindo é indiscutivelmente uma fruta com paladar agradável. No entanto, os usos desta fruta colorida profunda e marrom, vai muito além do que um alimento simples na cozinha. Ele pode ser usado para rejuvenescer e renovar sua pele e cabelo. Embalado com diversas vitaminas, como a Vitamina C, antioxidantes, incluindo caroteno, minerais, como Magnésio e Potássio, esta fruta pode facilmente ser usada em seu regime diário. Então, confira Os 20 Benefícios do Tamarindo Para Saúde.
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Os 20 Benefícios do Tamarindo Para Saúde:
Beneficio do Tamarindo Para Iluminar Sua Pele: A polpa de tamarindo pode ser usada para clarear o tom de pele. Mergulhe 30 gramas desta fruta em 150 ml de água quente durante 10 minutos. Extraia a polpa. Misture ½ colher de chá de cúrcuma em pó neste extrato. Aplique uniformemente sobre a pele limpa e deixe por 15 minutos. Lave com água morna para revelar uma pele mais justa e mais radiante. Esta pasta é ideal para uma pele oleosa e pode ser usada 3 vezes por semana para uma pele brilhante.
O Tamarindo é um Excelente Esfoliante Natural da Pele: O tamarindo é uma maravilhosa fonte de ácidos alfa hidroxila. AHA, como é comumente referido, é um dos principais ingredientes em vários cremes esfoliante disponíveis no mercado. Estes ingredientes possuem o potencial de eliminar a sujeira e impurezas que se encontram profundamente dentro da pele, desobstruindo os poros entupidos da pele.
Misture uma colher de chá de extrato de tamarindo com uma colher de chá de sal e 1 colher de sopa de creme de leite ou Iogurte. Enquanto o creme de leite é ideal para a pele seca, o Iogurte funciona bem para uma pele oleosa. Misture bem todos os ingredientes. Aplique a mistura uniformemente em seu rosto e usando seu dedo massageie em movimentos suaves e circulares por 5 a 7 minutos para eliminar as células mortas e revelar uma pele limpa e clara.
Beneficio do Tamarindo Para o Branqueamento do Cabelo: Dê a sua pele efeitos naturais de branqueamento com extrato de tamarindo puro e natural. Misture uma colher de chá de extrato de tamarindo com uma colher de chá de Limão e mel. Aplique esta mistura em seu rosto e lave após 15 minutos para uma pele visivelmente mais clara.
Beneficio do Tamarindo Para a Celulite: Você está em busca de um bom, mas acessível agente esfoliante para eliminar a celulite do seu corpo? Então, o tamarindo pode ser a resposta. Misture 2 colheres de chá de extrato de tamarindo fresco com 1 colher de chá de suco de Limão e meia colher de chá de bicarbonato de sódio. Misture bem os ingredientes. Aplique sobre a pele usando um pincel e esfregue suavemente em movimentos circulares. Isto vai diminuir a visibilidade da celulite.
O Tamarindo Possui Propriedades Hidrantes e Tônica: Uma tigela de água de tamarindo fervida e resfriada pode ser usada como um tônico natural para pele e agente hidratante. Basta adicionar 15 gramas de tamarindo a ferver em água quente por cerca de 15 minutos. Adicione 2 colheres de chá verde na água e cozinhe por mais 5 minutos. Você deve coar ambos os líquidos e misturar bem. Isto pode ser usado como um agente tonificante e hidratante natural da pele. Tudo o que você precisa fazer é esperar a mistura esfriar e aplicar.
O Tamarindo é um Ótimo Agente Antienvelhecimento Natural: O tamarindo é embalado com vários ácidos, antioxidantes, fibras e vitaminas que combatem os radicais livres. Estes radicais livres podem causar o envelhecimento precoce. Aplique uma pasta feita com farinha de grama, extrato de tamarindo, sêmola e mel, em uma base regular, para evitar esses danos e dar a sua pele um olhar radiante e jovem.
O Tamarindo Remove os Círculos Escuros em Torno do Pescoço: Os tons escuros no pescoço são mais comuns nas mulheres do que nos homens. Enquanto muitos de nós recorremos a agentes de branqueamento como soluções instantâneas, aqui está um ingrediente natural que pode ter efeitos mais duradouros. Misture 1 colher de chá tamarindo concentrado com 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de água de rosas. Aplique isso no pescoço e deixe por cerca de 20 minutos. Lave com água de rosas ou água morna.
Beneficio da Tamarindo Para a Pele Livre de Defeitos: Embalado com AHA, p tamarindo é um agente anti-blemish estabelecido. É também conhecido por agir como um remédio natural para a pigmentação. Basta aplicar o suco de tamarindo recém-preparado sobre o rosto para aliviar as manchas e pigmentação e revelar uma pele clara.
O Tamarindo Cura Condições Inflamatórias da Pele: A Vitamina C, A e outros antioxidantes presentes no tamarindo lhe permitem atuar como uma cura natural para vários problemas inflamatórias da pele, incluindo espinhas e acne. Basta misturar o extrato de tamarindo com açafrão em pó e Iogurte fresco. Aplique esta pasta em seu rosto e deixe secar. Lave com água morna e aplique um bom hidratante exclusivo para a pele oleosa. Isso não só combate as erupções da pele, mas também garante que sua pele fique brilhosa.
Beneficio do Tamarindo Para a Perda de Cabelo: O tamarindo é conhecido por fortalecer o cabelo e evitar a perda de cabelo. Mergulhe um pouco de Limão e tamarindo em água por 10 minutos. Extraia o líquido e massageie por todo o couro cabeludo e cabelos. Mergulhe uma toalha na água morna e esprema a água extra. Use esta toalha quente para cobrir seu cabelo e couro cabeludo. Deixe-a por meia hora. Enxague completamente com um bom shampoo seguido por um condicionador. Isso pode ser repetido duas vezes por semana para evitar a perda de cabelo.
O Tamarindo Possui Propriedades Antissépticas: O tamarindo é usado como um antisséptico para curar feridas e evitar que as infecções se espalhem no corpo.
Beneficio Tamarindo Para Perturbações Biliosas: O tamarindo é uma cura eficaz para desordens biliosas. Ele desempenha um papel indireto, mas muito importante no controle dos níveis de colesterol no corpo. As fibras dietéticas em tamarindo se liga a sais biliares formados pelo colesterol e diminui sua reabsorção. Isso ajuda a excretar o colesterol ruim e mantém seu coração saudável.
Beneficio do Tamarindo Para a Malária: O tamarindo misturado bem em chá de ervas e é usado para tratar a febre da malária.
Beneficio do Tamarindo Para a Úlcera: A decocção de folhas de tamarindo é utilizada na preparação de soluções medicinais para curar icterícia e úlceras.
Beneficio do Tamarindo Para a Inflamação: A inflamação é um grave problema de cuidados da pele e também afeta alguns órgãos internos do corpo que pode causar uma grande dose de desconforto e até mesmo dor. O tamarindo é um bom remédio para o tratamento da inflamação. Você pode tomar ½ colher de chá de pó de semente de tamarindo torrado duas vezes ao dia com água para aumentar a lubrificação das articulações e aliviar a dor nas articulações.
Beneficio do Tamarindo Para o Câncer: O tamarindo é uma boa fonte de antioxidantes e ajuda a conter o crescimento de produtos cancerígenos no organismo, impedindo a formação de radicais livres que conduzem reações indesejadas no corpo.
Beneficio do Tamarindo Para Gotas Oculares, Vermes Gástricos, Dor de Garganta: O tamarindo quando misturado com outras soluções é um tratamento eficaz para a limpeza do olho e para aliviar vermes estomacais. As dores de garganta também são curadas por tais soluções.
O Tamarindo é um Excelente Laxante: A polpa de tamarindo é utilizada como um laxante suave. Isso afeta a lentidão das entranhas e algumas colheres da polpa podem melhorar consideravelmente os movimentos intestinais.
Beneficio do Tamarindo Para Pilhas: O suco de tamarindo, extraído das suas flores, é utilizado no tratamento de pilhas.
Beneficio do Tamarindo Para Purificador do Sangue: O tamarindo participa na purificação do sangue, portanto, inclui-lo em refeições diárias é extremamente benéfico.
Informações do autor
Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.
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