Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde

Os 13 Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 13 Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde
4.8 (96.08%) 296 votos

Os Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Linhaça Dourada possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Linhaça Dourada é felizmente um óleo vegetal saudável com um sabor maravilhoso, não é desses alimentos saudáveis, que é uma adição torturante à sua rotina diária, o que é ótima notícia, dado todos os benefícios do Óleo de Linhaça Dourada para sua saúde.

O Óleo de Linhaça Dourada contém 50 por cento de ácidos gordos omega-3 na forma de ácido alfa-linolênico (ALA). Além disso, o ALA  do Óleo de Linhaça Dourada age como um anti-inflamatório e preventivo de muitas doenças. Muitas pessoas preferem o consumo desse óleo devido o seu valor mais acessível e todos os seus benefícios comprovados cientificamente.benefícios do óleo de linhaça douradaO Óleo de Linhaça Dourada (também conhecido como óleo de ouro) é derivado da linhaça dourada que é extremamente nutritiva e preventiva de doenças. Semelhante à semente, o Óleo de Linhaça Dourada é carregado de omega-3, ácidos graxos que foram associados com cérebros e corações mais saudáveis, melhor qualidade de vida, diminuição da inflamação na pele e cabelo mais saudáveis.

Principais Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde:

  • Auxilia na perda de peso;
  • Elimina as celulites;
  • Promove uma boa digestão;
  • Previne o câncer;
  • Alivia os sintomas da artrite;
  • Controla o colesterol.

Então, confira agora detalhadamente Os 13 Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Acelerar a Cicatrização de Feridas: O Óleo de Linhaça Dourada possui  propriedades curativas que ao mesmo tempo que desinfeta ajuda a curar as lesões mais rapidamente.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada no Auxilio da Perda de Peso: O Óleo de Linhaça Dourada pode ajudar a melhor a absorção dos carboidratos no organismo, e acelera o processo de queima de gordura, dessa forma, o Óleo de Linhaça Dourada auxilia na perda de peso.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Eliminar a Celulite: O consumo regular do Óleo de Linhaça Dourada ajuda tanto a tratar como também no combate a celulite de forma natural e de dentro para fora.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada nos Processos Digestivos: A constipação além de ser muito incômoda, pode prejudicar muito a saúde. O Óleo de Linhaça Dourada ajuda no tratamento dessas doenças e diminui a absorção dos nutrientes que causam inchaço, gases e cansaço.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Prevenir o Câncer: Em um estudo realizado no ano de 2015 foi descoberto que o ácido alfa linolênico, o ALA, encontrado em abundância no Óleo de Linhaça Dourada, é capaz de reduzir o crescimento das células de câncer de mama.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada no Alívio da Artrite: Especialistas indicam que os ácidos graxos ômega 3 podem ser responsáveis pelos benefícios do Óleo de Linhaça Dourada para reduzir a rigidez e o inchaço nas articulações em pessoas que sofrem de doenças autoimunes, como a artrite reumatóide.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Regular o Colesterol: Outro benefício da grande quantidade de ômega 3 no Óleo de Linhaça Dourada, é o de diminuir os níveis do colesterol ruim, o LDL, além de manter os níveis do bom colesterol, o HDL.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Contra Doenças Cardiovasculares: Algumas pesquisas indicam que consumir alimentos ricos no ALA como o Óleo de Linhaça Dourada pode ajudar a prevenir e até combater algumas doenças do coração.

benefícios do óleo de linhaça dourada

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Saúde dos Cabelos: Os ácidos Omega-3 abundantes no Óleo de Linhaça Dourada foram utilizados para contribuir no crescimento do cabelo saudável (de fato, os níveis baixos destes ácidos podem deixar os cabelos secos e sem brilho).

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada por ser Rico em Antioxidantes: Os linhanos do Óleo de Linhaça Dourada parecem desempenhar um papel na proteção contra o cólon, mama, próstata, e possivelmente cancro da pele, devido as suas ações antioxidantes.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada Para Aliviar os Sintomas da Menopausa: As lignanas do Óleo de Linhaça Dourada promovem o balanceamento dos hormônios e estrógenos vegetais, estabilizando o estrogênio e a progesterona da mulher, podendo ter efeitos benéficos sobre os calores da perimenopausa e menopausa.

Benefícios do Óleo de Linhaça Dourada no Combate a Problemas na Próstata: Os ácidos graxos essenciais no Óleo de Linhaça Dourada pode ajudar a prevenir o inchaço e inflamação da próstata, a pequena glândula localizada abaixo da bexiga em homens que tende a aumentar com a idade.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.