A fruta da palmeira açucarada é provavelmente a única coisa que você precisa para comer em uma tarde quente de verão ensolarado.
É translúcido e de cor branca pálida e parece uma textura de lichia. A fruta é chamada tadgola em Marathi e Hindi, Nungu é Tamil e Taati Munjali em Telugu.
A Maçã Gelo é rica em fitoquímicos e é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Entre outros benefícios da fruta, estão os benefícios de abrandar os efeitos do envelhecimento, diminuindo o risco de doença cardíaca, câncer, reduzindo a mortalidade por várias doenças cardiovasculares, prevenindo a coagulação arterial.
A Maçã Gelo é rica em vitaminas, ferro, zinco, potássio, cálcio, fósforo, tiamina, riboflavina.
A Maçã Gelo também é recomendada como um remédio natural para superar o calor do verão e os problemas de saúde associados, é é ideal para assegurará problemas do verão, ou seja, cansaço, movimentos de calor, indigestão e calor comum.
Benefícios da Maçã
- Combate o câncer de mama;
- Combate substâncias tóxicas;
- Alivia a sensação de náusea;
- Melhora problema do fígado;
- Melhora a desidratação;
- Ajuda controlar o açúcar no sangue;
- Melhora a digestão;
- Melhora saúde dos rins.
Valor Nutricional da Maçã Gelo
- Água 77 g;
- Proteína 1 g;
- Gordo 0 g;
- Carboidratos 21 g;
- Fibra 0 g;
- Cálcio 9 mg;
- Fósforo 33 mg;
- Ferro 0 mg;
- Tiamina 0.4 mg;
- Riboflavina 0.2 mg;
- Niacina 0.3 mg;
- Vitamina C 5 mg.
Os 10 Benefícios da Maçã Gelo Para Saúde
Tratar o Câncer de Mama
A Maçã Gelo ajuda na existência de antocianinas fitoquímicas que podem inibir o crescimento de tumores e células de câncer de mama.
Eliminar Substâncias Tóxicas
A Maçã Gelo contem nutrientes importantes, como a vitamina B12, eles removem as substâncias tóxicas da água no corpo. Pelo qual o aparelho digestivo funciona corretamente.
Alivia a Sensação de Náusea
A Maçã Gelo aliviar a sensação de náusea, o que é um problema comum no verão devido ao calor abrasador e a uma temperatura elevada.
Saúde do Fígado
O potássio que é encontrado em grande quantidade na Maçã Gelo, protege o fígado da limpeza da sujeira dentro do corpo. Ele sai das substâncias tóxicas dentro do corpo, que remove a doença do corpo.
Saúde Digestiva
A Maçã Gelo é um remédio natural para várias doenças do estômago e problemas digestivos, além disso, ajuda aliviar a constipação e promover movimentos intestinais normais.
Combater a Desidratação
A Maçã Gelo é conhecida pelo seu teor de glicose que pode ajudar a manter os níveis de energia até mesmo nos dias mais quentes.
Não só ajuda a prevenir a desidratação, mas também combate a fadiga relacionada ao calor e permite que continue por mais tempo.
Controlar o Açúcar no Sangue
A Maçã Gelo é ótima para diabéticos porque tem um baixo índice glicêmico.
O índice glicêmico é um valor que indica o potencial de aumento de açúcar no sangue em uma mercearia.
Aliviar a Digestão
A Maçã Gelo é rica em fibra, que pode ajudar a digestão, além disso consumir Consumir Maçã Gelo ajuda manter afastado de todos os problemas de digestivo.
Para a Saúde Dos Rins
O fósforo contido na Maçã Gelo pode manter a saúde dos rins ajudando o processo de urinais ou o processo de micção.
Os rins desempenham um papel no processo de excreção no corpo, e ajusta o volume de fluido no corpo, regulando a excreção hormonal e metabólica de restos.
Ajudar Durante a Gravidez
As mulheres grávidas devem consumir Maçã Gelo, é porque ajuda a melhorar a digestão e acaba com problemas de constipação e acidez, o que é uma ocorrência comum durante a gravidez.