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Os 10 Benefícios do Urucum Para Saude

Os 10 Benefícios do Urucum Para Saude

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Urucum Para Saude
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Os Benefícios do Urucum Para Saúde. são diversos, pois, O Urucum possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Urucum Pra quem não conhece, o urucum é um tipo de corante natural utilizado quando o assunto é dar cor aos alimentos. O corante natural é bastante utilizado na cozinha, conhecido popularmente como o coloral, não deixando de ser na verdade o puro urucum.

Tanto a semente de urucum quanto as folhas do urucum contém as seguintes propriedades : diuréticas, antibacterianas e adstringentes. A semente de urucum serve para várias utilidades. Uma delas é ajudar com o revigoramento, harmonia e fortificação do fígado e diminuir a inflamação do fígado. A semente de urucum além do mais, têm a finalidade de amenizar as taxas de colesterol total, diminuir a pressão arterial e cuidar do edema. Então Confira Os 10 Benefícios do Urucum Para Saúde.

Benefícios do Urucum

Benefícios do Urucum Para dores no estômago: O urucum é frequentemente utilizado para o tratamento de azias e outros desconfortos causados por infecções virais ou ocasionados somente por comidas mais apimentadas.

Benefícios do Urucum Para Ajuda na perda de peso: Por possuir substâncias diuréticas, o urucum pode ser considerado um bom ajudante na perda de peso.
Outro fator que contribui para a perda de peso é o fato de ele equilibrar a insulina no sangue, e consequentemente baixar a glicose sanguínea, reduzindo assim a gordura corporal.

Benefícios do Urucum Para Melhora a digestão: Devido ao alto índice de fibras presentes na semente e nas suas folhas, há excelentes benefícios do urucum para a digestão, promovendo uma melhor absorção dos nutrientes no organismo. As fibras também ajudam a diminuir o colesterol e controlar a diabetes, que pode ajudar também a equilibrar os níveis de insulina e glicose no sangue.

Benefícios do Urucum Contem Propriedades Anti-inflamatórias: As folhas do urucum possuem propriedades anti-inflamatórias. Uma dica é fazer uma mistura de folhas de urucum e álcool e aplicar em queimaduras, cortes, e feridas da pele.
Também é possível utilizar para ajudar na cura de infecções vaginais.

Benefícios do Urucum Tem Efeitos cicatrizantes: Em casos de queimaduras, feridas ou irritação na pele, a pasta de semente do urucum pode ser aplicada para acelerar a cicatrização e reduzir a aparência da cicatriz.

Benefícios do Urucum Para Previne defeitos Congênitos: A alta quantidade de ácido fólico é responsável por diversos benefícios do urucum para a saúde, entre eles a prevenção de defeitos do tubo neural em recém-nascidos. Por conta disso, mulheres grávidas devem aumentar a ingestão de ácido fólico para ajudar na prevenção dessa condição.

Benefícios do Urucum Para Ter os Ossos Mais Fortes: O urucum tem o poder de manter os ossos fortes devido à quantidade significativa de cálcio. Por isso, ele se torna importante para quem quer complementar a quantidade de cálcio diária recomendada. Vale lembrar que a osteoporose pode afetar qualquer pessoa, fazendo com que o mineral seja crucial na alimentação diária.

Benefícios do Urucum Para Previne o câncer:  Em pesquisas já realizadas no Urucum, descobriu-se que a norbixina tem papel antimutagênico em células saudáveis expostas às células cancerígenas e radicais livres. Com isso, a prevenção de diversos tipos de cânceres pode ser mais um dos benefícios do urucum para a saúde.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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