Os 10 Benefícios do Rooibos Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Rooibos Para Saúde
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Os Benefícios do Rooibos Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso,  o rooibos pertence à família de plantas leguminosas. Ele foi erroneamente identificado como uma planta de chá, mas rooibos é uma erva que é geralmente usada como um chá.

Benefícios do Rooibos
Benefícios do Rooibos

Os rooibos não fermentados ou verdes possuem um sabor suave, enquanto o rooibos fermentado tem um sabor doce. O rooibos tradicional é um produto natural que não tem conservantes, aditivos ou corantes. Então, Confira agora Os 10 Benefícios do Rooibos Para Saúde.

Benefícios do Rooibos Como Fonte em Antioxidante: O rooibos é enriquecido com um excelente antioxidante conhecido como superóxido dismutase. Este antioxidante é uma excelente substância antienvelhecimento. O superóxido dismutase presente no rooibos ajuda na redução de rugas e impulsiona a produção de células da pele saudável.

Benefícios do Rooibos Para Prevenir Acne: Os altos níveis de flavonoides presentes no rooibos ajudam na prevenção de problemas de pele, como eczema e acne. Você pode beber o chá do rooibos ou aplicá-lo diretamente em sua pele para lutar contra acne. Também contribui para uma pele mais saudável.

Benefícios do Rooibos Para Aliviar Infecções Bacterianas: O rooibos possui propriedades antibacterianas e hipoalérgicas. Estas propriedades ajudam na luta contra várias infecções bacterianas sobre a pele e impedi-os de ocorrer novamente. Ele também ajuda no alívio de alergias.

Benefícios do Rooibos Para Promover uma Pele Saudável: O rooibos contém altos níveis de vitaminas e minerais, como vitamina D e zinco, o que ajuda a tornar uma pele saudável e brilhante. Beber este chá saudável não só proporciona uma pele bonita, mas também ajuda a remover células mortas de nossa pele.
Benefícios do rooibos para cabelo:

Benefícios do Rooibos Para Aumentar o Crescimento do Cabelo: O consumo regular de chá de rooibos pode aumentar o crescimento do cabelo. O rooibos é enriquecido com minerais como zinco, cálcio, cobre e potássio, que não só promove o crescimento do cabelo, enquanto reforça as raízes dos cabelos.

Benefícios do Rooibos Para Evitar os Cabelo Brancos: Você não precisa ter mais de 40 anos para ter cabelos grisalhos! Graças ao estresse e a poluição, o cabelo cinzento não é mais um sintoma do idosos. Os elevados teores de cobre presentes no extrato de rooibos ajudam a prevenir o envelhecimento prematuro dos cabelos.

Benefícios do Rooibos Para Aumentar o Sistema Imunológico: O rooibos é embalado com uma mistura única e complexa de antioxidantes. Estes antioxidantes presente no rooibos impulsiona o nosso sistema imunológico que ajuda a manter a nossa aptidão, mantendo-nos saudáveis .

Benefícios do Rooibos Para Prevenir Ataques Cardíacos: Os antioxidantes presentes no rooibos se liga com os radicais livres presentes no corpo, que ajudam a evitar se oxide com colesterol e entupa os vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos entupidos podem causar ataque cardíaco ou derrame. Os antioxidantes presentes no rooibos também impedem os danos celulares e câncer.

Benefícios do Rooibos Para Aliviar o Estresse e Hipertensão: O rooibos é uma erva que é livre de cafeína. O consumo de cafeína tende a aumentar a pressão arterial do corpo, que provoca estresse e hipertensão. Pesquisas provaram que o consumo de chá de rooibos é muito bom no controle do nível de pressão arterial do corpo, impedindo o estresse e a hipertensão.

Rooibos-5Benefícios do Rooibos Para Ajudar na Perda de Peso: O rooibos fermentado tem um sabor surpreendentemente doce. Substituir o seu chá regular pelo chá de rooibos pode ajudá-lo a evitar a ingestão de açúcar. É uma ótima maneira de controlar o apetite e perder esses quilos extras do corpo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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