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Laranjinha Kinkan ajuda a perder peso, melhora a digestão: veja os seus benefícios

A Laranjinha Kinkan é rica em vitamina C, que melhora a imunidade e protege o corpo de resfriados sazonais, gripe e infecções microbianas.

laranjinha

É uma pequena árvore da família Rutaceae, com um nome científico Citros japônica.

Essa pequena fruta cítrica se assemelha a laranja, tanto dentro como fora, embora seja menor que a maioria das variedades de laranja.

A Laranjinha Kinkan incluí sua capacidade de regular a digestão, ajudar nos cuidados com a pele, os dentes, os olhos e os cabelos e aumentar o sistema imunológico.

Também a reduz as chances de desenvolver diabetes, diminui os níveis de colesterol, fortalecer seus ossos e melhorar a saúde nervosa.

 

Laranjinha Kinkan ajuda a perder peso, melhora a digestão: veja os seus benefícios
Laranjinha Kinkan ajuda a perder peso, melhora a digestão: veja os seus benefícios

 

A Laranjinha Kinkan é rica em vitamina C, que melhora a imunidade e protege o corpo de resfriados sazonais, gripe e outras infecções microbianas.

A vitamina C conduz principalmente ao crescimento e desenvolvimento de novas células e, é um nutriente necessário para manter a primeira linha do mecanismo de defesa do corpo.

A Laranjinha Kinkan contem alto teor em vitaminas e minerais essenciais que são necessários para o bom funcionamento de vários órgãos e sistemas do corpo, o potássio na Laranjinha Kinkan ajuda a manter uma freqüência cardíaca normal e um nível de pressão arterial, o ferro e o cobre, por outro lado, estimulam a produção de glóbulos vermelhos, garantindo assim o melhor fornecimento de oxigênio para todas as partes do corpo.

  • Melhora a digestão
  • Ajuda na perda de peso
  • melhora a Saúde da Pele
  • Combate as Infecções
  • Melhora a pressão sanguínea
  • Combate o câncer
  • Melhora os ossos
  • Melhora a visão
  • Ajuda prevenir diabetes
  • Ajuda aumentar a energia

Valor Nutricional da Laranjinha Kinkan

  • Calorias da gordura 1.5
  • Calorias 13,5
  • Gordura total 0,2 g
  • Sódio 1,9 mg
  • Potássio 35,3 mg
  • Carboidratos 3 g
  • Carga líquida 1,8 g
  • Açúcar 1,8 g
  • Fibra 1.2 g
  • Proteína 0,4 g
  • Vitamina A 2,9 μg
  • Vitamina A IU 55,1 UI
  • Vitamina B6 0 mg
  • Vitamina B12 0 μg
  • Vitamina C 8,3 mg
  • Cálcio 11,8 mg
  • Ferro 0,2 mg
  • Magnésio 3,8 mg
  • Phosphorus 3,6 mg
  • Tiamina 0 mg
  • Niacina 0,1 mg
  • Folato 3,2 μg
  • Colina 1,6 mg
  • Água 15,4 g

Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde

Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde
Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde

Para Saúde da Digestiva:

A Laranjinha kinkan é uma boa opção para manter a digestão saudável, isto é devido ao rico conteúdo de fibra nesta pequena fruta, que funciona para aumentar o trato gastrointestinal e manter a digestão funcionando com a melhor condição.

Além disso, ajuda reduzir os sintomas de excesso de gás, cãibras, constipação e outras doenças relacionadas.

Para Perda de Peso: 

Laranjinha Kinkan é rica em fibras, água e carboidratos, e são baixos em calorias. Portanto, são um alimento ideal para as pessoas que tentam perder peso.

E mantem saudável, o que reduzirá vontade de comer demais.

Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde
Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde

Para Saúde da Pele: 

Laranjinha Kinkan é carregada com muitas vitaminas e minerais, o que ajuda manter a pele saudável.

Além disso, também é uma excelente fonte de antioxidantes, que evita a pele criar rugas e doenças relacionadas ao envelhecimento.

Para Combater Infecções:

Laranjinha Kinkan é uma fonte excelente de vitamina C, além disso, é um excelente antioxidante natural solúvel em água que ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e elimina os radicais livres causadores de câncer no organismo.

Para Saúde Cardiovascular: 

A Laranjinha Kinkan  reduz o colesterol e os triglicerídeos no sangue e aumenta o fluxo sanguíneo para o sistema nervoso e reduzindo os movimentos cardíacos e ataques.

O potássio ajuda a aumentar o nível de fluido que mantem a freqüência cardíaca e a pressão arterial.

Também é uma boa fonte de omge-3, bem como ácidos graxos ômega-6, proporciona uma saúde completa ao seu sistema cardiovascular.

Para Combater o Câncer: 

Laranjinha Kinkané rica em flavonoides, tais como luteína, taninos, carotenoides, taninos e zeaxantina, que ajudam a parar o desenvolvimento das células cancerosas.

E atuam como agentes anticancerígenos lutando contra os agentes causadores de câncer e os micróbios destrutivos. Os flavonoides também eliminam o tumor.

 

Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde
Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde

 

Para Saúde dos Ossos: 

Laranjinha Kinkan por ser rica em cálcio ajuda a manter, os ossos e dentes saudáveis ​​e fortes, além disso, também proteger desenvolvimento de doença óssea degenerativa.

Para Saúde da Visão: 

Laranjinha Kinkan é rica em vitamina A e beta caroteno, que são essenciais para a saúde dos olhos.

O beta caroteno atua como um antioxidante para reduzir o estresse oxidativo nas células musculares e reduz o desenvolvimento da catarata.

Para Prevenir Diabetes: 

A Laranjinha Kinkan contém antioxidantes que combatem os radicais livres e os remove do corpo, que ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2, além disso, é rica em gorduras e proteínas que regulam o sistema digestivo.

Para Aumentar a Energia: 

Laranjinha Kinkan é uma boa fonte de riboflavina, ela fornece metabolismo de gorduras e nutrientes de carboidratos e com isso é eficaz para aumentar a energia instantânea.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.