Os 10 Benefícios da Pera Para Pele

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Pera para Pele são diversos. pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, devido ao seu alto teor de fibra, nutrientes vitais e minerais. Uma pessoa deve consumir uma pera por dia, para colher os seus benefícios. O suco de peras recém-extraída pode ser consumido para obter melhores resultados.

Benefícios da Pera Para PeleValor Nutricional da Pera: A Pera fornece uma boa fonte de fibra, e também é uma boa fonte de vitamina B2, vitamina C, vitamina E, cobre e potássio. Elas contêm também uma quantidade significativa de pectina, que é uma fibra solúvel. Então, Confira os Benefícios da Pera Para a Pele.

Benefícios da Pera Para Previne Danos à Pele: As peras são carregadas com fibras alimentares que desempenham um papel fundamental na manutenção da nossa pele suave e macia. Eles desaceleram a descarga de açúcar na corrente sanguínea e evita o dano ao colágeno da pele (um certo tipo de proteína) causada devido a picos de açúcar frequentes.

Benefícios da Pera Para Reações Alérgicas: As peras, quando comparada com outras frutas, têm menos chance de reações alérgicas quando comida e, portanto, são uma das poucas frutas que podem ser oferecidas aos bebês.

Benefícios da Pera Para as Rugas: Comer pera diariamente pode lhe deixar longe do envelhecimento. A fruta é rica em vitamina C – um antioxidante super-eficaz, vitamina K e cobre. Todos estes elementos são capazes de combater os radicais livres nocivos, protegendo assim as nossas células da pele de danos graves. Ele finalmente ajuda a tonificar a pele e reduz a formação de linhas finas perto de nossos olhos, bem como a área de lábio.

Benefícios da Pera Para Trate a Pele Oleosa: Se você tem uma pele oleosa, as peras podem ser realmente benéficas para você. Basta esmagar uma pera e misturar com um creme fresco e mel. Use esta pasta três vezes por semana como uma máscara facial e sobre a secreção das glândulas sebáceas presentes em sua pele.

Benefícios da Pera Para uma Pele Livre de Acne: Pessoas com infestação de acne na pele também podem ser beneficiados por peras. As peras contêm altos níveis de vitaminas vitais e minerais essenciais. Estas frutas podem aumentar a sua imunidade e torná-las mais fortes internamente. Como resultado, sua pele torna-se capaz de lutar contra acne, espinhas e todos os outros tipos de infecções de pele.

Benefícios da Pera Para Fica Hidratado por Muito Tempo: As peras não são apenas boa para a pele oleosa, mas também uma pele seca e escamosa. Elas contêm umectantes naturais, que ajudam a equilibrar o conteúdo normal de água da pele e mantém a sua umidade natural. Assim, o extrato desta fruta é amplamente utilizado na fabricação de loção hidratante. A ingestão regular de suco de pera também pode fazer com que sua pele fique uniforme e suave.

Benefícios da Pera Para Células Mortas: As enzimas naturais presentes nesta fruta fazem-lhe um grande agente esfregante. Você pode facilmente se livrar das células mortas da pele presentes na camada superficial passando uma pera machucada em seu rosto regularmente e esfoliando a pele.

Benefícios da Pera Para os Lábios: As peras são excelentes para os nossos lábios. O crédito vai para o ácido láctico presente no seu extrato. Este teor de ácido na fruta pode manter as células de seus lábios saudáveis e hidratadas por muito tempo.

Benefícios da Pera Como Anti-Inflamatório: As propriedades anti-inflamatórias das peras funcionam como um remédio de beleza. Consumir peras ou usar qualquer produto de beleza contendo seu extrato não impõe nenhuma reação alérgica. Assim, é bom para a pele e útil para crianças também.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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