Óleo de Menta em Cápsulas: Para que Serve? Há Efeitos Colaterais?

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Óleo de Menta em Cápsulas: Para que Serve? Há Efeitos Colaterais?
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Óleo de Menta em Cápsulas: Para que Serve? Há Efeitos Colaterais? E tudo mais que você precisa saber. Além disso, o óleo de menta em cápsulas contêm 100 mg de óleo de menta natural puro, destilado das folhas desta planta. Os principais ingredientes ativos da menta são os óleos voláteis, especialmente o mentol, e nessas cápsulas esses óleos voláteis são preservados de uma forma que não é possível em doces de hortelã e chás de hortelã pimenta.

Óleo de Menta em Cápsulas

Na verdade, a quantidade de menta em cada cápsula é até 12 vezes mais potente do que os doces de menta mais quentes. Em alguns países, o chá de menta é servido regularmente após uma refeição como um auxílio para a digestão, e da mesma forma, recomendamos que o óleo de menta em cápsulas seja tomado após cada refeição saudável. Esta planta foi cultivada pela primeira vez em 1750.

A menta tem uma longa tradição de uso como uma ajuda para o sistema digestivo. Pesquisas e usos atuais tendem a se concentrar no papel do óleo de menta em cápsulas na prevenção do comportamento anormal do intestino. Nessas situações, os músculos do intestino tornam-se hipersensíveis e podem produzir fortes contrações, que podem ser muito dolorosas. Em ensaios clínicos, o óleo de menta em cápsulas mostrou regular essas contrações.

Benefícios do Óleo de Menta em Cápsulas:

No óleo óleo de menta foram descobertos dois componentes ativos que são os principais responsáveis ​​por suas propriedades curativas: mentol e mentona . Também possui outros compostos, como acetato de mentila, cineol, limoneno, beta-pineno e beta-cariofileno.

Melhora os Problemas de Digestão:

Indigestão que é comum no estilo de vida agitado de hoje pode ser facilmente tratada com óleo de menta cápsulas. Os sintomas de Indigestão que geralmente se manifestam após uma refeição pesada incluem Náusea e flatulência. Para obter alívio destes sintomas, tomar estas cápsulas é definitivamente uma vantagem. Hortelã estimula a produção de bile (um suco digestivo que promove a quebra de gorduras de alimentos ingeridos), que por sua vez ajuda a aliviar a indigestão.

Alivia a Distensão Abdominal:

Pego gás intestinal devido à Indigestão, muitas vezes leva ao inchaço. Muitas vezes, atividades como caminhar não oferecem muita ajuda no alívio de gases. Tomar óleo de menta em cápsulas pode ajudar a expelir os gases.

Melhora os Sintomas da Síndrome do Intestino Irritável:

Estudos recentes que sofrem de síndrome do intestino irritável foram tratados com óleo de menta em cápsulas mostraram que é possível reduzir significativamente a gravidade dos sintomas de IBS tais como dor abdominal, Diarreia e constipação, tendo este óleo essencial em forma de suplemento. Para ser preciso, os pacientes com SII responderam muito bem quando foram colocados em tratamento com essas cápsulas.

Consumo de Óleo de Menta em Cápsulas:

Como eu disse antes, para facilitar o consumo de óleo de hortelã, as cápsulas foram adotadas como forma de embalá-lo, dando assim maior praticidade a este suplemento. Recomenda-se consumir o óleo de menta em cápsulas duas vezes ao dia, por um período prolongado de tempo para obter seus benefícios de cura.

Tenha em mente que seus efeitos podem ser notados após algumas semanas de consumo diário, não imediatamente. Seu consumo é seguro, mas em qualquer caso pode causar efeitos colaterais leves, como náuseas ou reações alérgicas na pele.

O óleo de menta em cápsulas pode ser encontrada à venda em farmácias ou lojas de macrobiótica, fitoterapeutas e até mesmo em alguns supermercados. Além disso, nos últimos tempos eles estão sendo comercializados através da internet.

O Óleo de Menta em Cápsulas é Seguro?

Óleo de Menta em Cápsulas

O óleo de menta em cápsulas é seguro em pequenas quantidades na maioria dos adultos, embora possa desencadear efeitos colaterais em pessoas sensíveis. É importante que os seguintes indivíduos evitem usar este óleo essencial ou o usem somente após consultar um médico:

Mulheres Grávidas ou Lactantes: A hortelã demonstrou diminuir a produção de leite e deve ser usada com parcimônia no final da gravidez.

Bebês e Crianças com Menos de 7 Anos: Não deve ser usado não diluído, devido à toxicidade do produto.

Diabéticos: Um estudo afirma que o uso de óleo de menta em cápsula pode aumentar o risco de ter um baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia.

Aqueles com Doença de Refluxo Gastroesofágico (DRGE) e Hérnia Hiatal: O óleo de menta em cápsula pode relaxar o esfíncter entre o estômago e o esófago, o que faz com que o ácido a subir para o esófago.

Aqueles com Problemas de Vesícula: O óleo de menta em cápsulas pode causar inflamação na vesícula biliar, por isso aqueles que foram diagnosticados com cálculos devem primeiro consultar um médico antes de usar óleo de menta em cápsulas.

Aqueles que Tomam Antiácidos: Estes medicamentos para reduzir ácido causa rápida digestão no óleo de menta em cápsulas para se decompor facilmente, o que aumenta o risco de Azia.

Evite usar diariamente o óleo de menta em cápsulas como estimulante, pois ele pode interferir no sono. Os relatórios mostram que a overdose de óleo de menta pode causar os seguintes sintomas:

Embora esse óleo possa fornecer benefícios profundos, recomendo que você converse com um médico antes de usá-lo para obter benefícios terapêuticos.

Possíveis Efeitos Colaterais do Óleo de Menta em Cápsulas:

Óleo de Menta em Cápsulas

O óleo de menta em cápsulas tem um efeito calmante que, combinado com suas propriedades antivirais e antibacterianas suaves, é útil para o tratamento de vários problemas de saúde. Investigações estão em curso mas o óleo de menta parece ser benéfico para tratar a Indigestão, dores de cabeça e Síndrome do intestino irritável e também mostra a promessa para o tratamento de outras condições, como o mau hálito, congestão e náuseas.

Tal como acontece com qualquer remédio herbal, óleo de menta em cápsulas tem possíveis efeitos colaterais que você deve conversar com seu médico antes de fazer parte de seu regime de cuidados regulares.

Problemas de Estômago:

Embora o óleo de menta em cápsulas seja frequentemente usado para aliviar problemas digestivos, seus efeitos relaxantes nos músculos do estômago podem aumentar os sintomas de azia e in Indigestão. A menta pode relaxar tanto o esfíncter (o músculo que conecta o estômago como o esôfago), o que poderia permitir que o ácido do estômago retorne ao esôfago.

Pessoas que sofrem de problemas gastrointestinais, como Refluxo, também conhecida como DRGE, ou hérnia de hiato, podem ter maior probabilidade de sofrer esses efeitos colaterais.

Reações Alérgicas:

Algumas pessoas que tomam óleo de menta em cápsulas sofrem reações alérgicas tais como problemas respiratórios, erupções cutâneas e irritação da pele, inflamação ou inchaço da garganta. Altas doses de óleo de menta podem aumentar o risco de uma reação alérgica, então limite a ingestão a 0,2 a 0,4 ml três vezes ao dia para reduzir os riscos.

Outros Efeitos Colaterais:

Existe um baixo risco de sofrer outros efeitos colaterais ao tomar óleo de menta em cápsulas, como dor de cabeça, tontura, bradicardia e queimação anal. Quantidades muito grandes têm o potencial de causar problemas mais sérios, como convulsões, fraqueza muscular e danos cerebrais.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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