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Dicas de Saúde Doenças e Tratamentos

Deficiência de Potássio – Causas, Sintomas e Tratamento

 

A deficiência de potássio em seres humanos geralmente ocorre devido ao consumo de uma dieta que é baixo em frutas e legumes frescos. Os vegetais de folhas verdes, frutas como bananas e maçãs, cereais integrais, frutos do mar e certas ervas são todos os alimentos ricos em potássio. A perda de fluidos no corpo devido a vômitos, diarreia ou transpiração excessiva, libera o potássio, que também pode levar à deficiência. O uso de certos medicamentos de prescrição ou complicações de saúde devido ao diabetes ou mau funcionamento dos rins também pode causar a expulsão deste mineral do corpo.

Deficiência de Potássio - Causas, Sintomas e Tratamento

O potássio é um mineral que é vital para o bom funcionamento do corpo humano. Ele desempenha um papel fundamental na construção dos músculos, conversão de glicose para glicogênio e desenvolvimento global do corpo. A deficiência de potássio nos níveis sanguíneos leva a uma condição conhecida como “Hypokalemia”. Algumas das características deste problema são fadiga, alergias, formação de pedras nos rins e acne.

Sintomas da Deficiência de Potássio:

  • Fraqueza dos músculos.
  • Paralisia.
  • Dor dos músculos devido à rigidez.
  • Inchaço abdominal ou cãibras.
  • Palpitações cardíacas.
  • Tonturas e desmaios.
  • Sede extrema e micção frequente.
  • Entorpecimento e sensação de formigamento.

Doenças Causadas Pela Deficiência de Potássio:

Doença Renal: O potássio mantém os níveis de fluidos, eletrólitos e pH no corpo. É um mineral crucial que ajuda os rins na filtragem do sangue. Os níveis saudáveis de potássio no sangue estão entre 3,5 – 5,0 mEq / L. Quaisquer mudanças drásticas nesses níveis podem ser perigosas para os rins.

Funcionamento Irregular do Coração: O potássio é importante para o funcionamento dos músculos, incluindo o coração. Os baixos níveis de potássio causam batimentos cardíacos irregulares e, em casos extremos, podem até levar à parada cardíaca.

Pressão Arterial Elevada: Os níveis adequados de potássio na corrente sanguínea são essenciais para controlar a pressão arterial. A hipertensão ou pressão arterial elevada é um problema médico em que a pressão do sangue que flui para o coração é elevada. Isso acontece quando os rins expulsam o potássio, mas retém o sódio. A falta de ar, fadiga, palpitações cardíacas e tonturas são alguns dos sintomas associados à pressão arterial elevada.

Enxaqueca: Uma deficiência de potássio é uma das razões para a ocorrência repetidas de dores de cabeça ou enxaquecas em pessoas que são propensas a este problema crônica. Aumentar a quantidade de potássio na dieta pode proporcionar algum alívio.

Degeneração Muscular: Quando os níveis de potássio na corrente sanguínea caem significativamente, ele leva a hipocalemia. A fraqueza muscular é uma das características predominantes da hipocalemia, além de fadiga, cólicas e palpitações cardíacas. Em casos extremos, devido a uma ruptura das fibras musculares, pode levar à paralisia.

Complicações Diabéticas: Os pacientes diabéticos que sofrem de baixos níveis de potássio geralmente têm níveis elevados de açúcar no sangue. Isso reduz a sensibilidade do corpo à insulina.

Deficiência de Potássio - Causas, Sintomas e Tratamento 1

Alopecia ou Perda de Cabelo: Uma dieta deficiente em potássio pode causar a queda de cabelo. A perda de cabelo ou ‘Alopecia’ também pode ocorrer devido a fungos, ingestão de certos medicamentos, quimioterapia, ou deficiência de ferro também.

Transtorno do Estômago: A diminuição dos níveis de potássio no corpo pode causar um estômago virado, enfraquecendo dos músculos do trato gastrointestinal. Náuseas, vômitos, inchaço e constipação são alguns dos outros efeitos colaterais da deficiência de potássio.

Fadiga Mental: Os baixos níveis de potássio podem afetar a saúde psicológica de uma pessoa também. Ele pode se manifestar como depressão, alterações de humor, irritabilidade, desorientação ou transtorno bipolar.

Problemas de Pele: A deficiência de potássio pode causar problemas de pele como erupções cutâneas, secura da pele, bolhas, acne, etc.

Tratamentos Para Deficiência de Potássio:

  • A fim de garantir que não há défice deste mineral em seu corpo; Inclua alimentos ricos em potássio em sua dieta diária.
  • Trate a diarreia ou vômitos sem demora para evitar mais perda de potássio.
  • Se seu corpo está perigosamente baixo em potássio, você deve tomar suplementos para elevar os níveis.

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Comentários

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1 Comentário

  1. Vera Lúcia de Oliveira sena disse:

    Acho que estou com deficiência de potássio, já procurei o médico que me indicou exame de sangue.
    Essa matéria me ajudou muito, já estava desesperada achando que tinha problemas no coração, vou pesquisar isso tb com exames receitado pelo médico, mas depois de ler já estou bem mais tranquila. Ótima matéria.

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