O tamarindo para perder peso e desintoxicar funciona, pois, já esta muito claro de que o tamarindo é uma fruta tropical claramente na parte da África. Que agora se espalhou por diferentes partes do mundo, esta fruta é depurativa, tem uma semelhança com a vagem, pode ser usada em alimentos como sucos e sorvetes, tem um sabor agridoce, a polpa comestível da fruta é verde e ácida quando madura.
O tamarindo é um poderoso antioxidante, no entanto, pode eliminar os radicais livres que danificam o sistema, além de possuir um alto índice de fibras, ideal para o sistema digestivo, ajudando a eliminar o excesso de gordura no fígado para perder peso.
Esta fruta contém niacina, cálcio, vitamina C, cobre, potássio, magnésio, ferro e fósforo. Vamos dar uma olhada nos benefícios do tamarindo para a saúde
VOCÊ JÀ VIU ISSO?
Benefícios para pele:
- Serve para clarear a pele.
- Combate a celulite naturalmente.
- Ajuda a retardar o envelhecimento.
- Serve como um toner para a pele, também para hidratar a pele.
Benefícios para saúde:
- Ajuda a perder peso.
- Ajuda a tratar o fígado gordo.
- Além disso, controla os níveis de colesterol.
- O tamarindo ajuda a melhorar os rins.
- Além disso, ajuda a manter a pressão sanguínea.
- O tamarindo ajuda a manter o sistema digestivo em boas condições.
- Além disso, é bom e positivo comer tamarindo durante a gravidez.
- Purifica o sangue.
- Além disso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
- Estimula o sistema imunológico.
- Além disso, controla o diabetes.
Prepare esta receita à base de tamarindo para eliminar esse fígado gordo:
Receita de tamarindo para perder peso e desintoxicar:
1. Suco de tamarindo:
Ingredientes:
- 5 folhas de tamarindo.
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Seque as folhas da árvore de tamarindo.
- Além disso, em uma panela, coloque a água e adicione as folhas, deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Deixe esfriar por alguns minutos.
- Além disso, coe e sirva.
2. Tamarindo e mel:
Siga esta receita para perder peso desta maneira:
Ingredientes:
- ½ de tamarindos.
- 1 pitada de sal
- 10 copos de água
- 2 colheres de chá de mel
- Cubos de gelo.
Modo de preparo:
- Descasque os tamarindos, lave-os bem e deixe na água durante a noite (de molho), até a polpa se desintegrar.
- Além disso, adicione mais água e depois coe, porque só obteremos o líquido de tamarindo, pois é onde estão todas as suas propriedades e benefícios.
- Adoce com um pouco de adoçante.
- Além disso, você pode tomar antes de cada refeição.
Lembre-se de que essa água é diurética, pois é provável que você vá ao banheiro com frequência.
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