Receita de Suco Roxo Para ter Mais Disposição ao Acordar!

Revisado por

Ana Karolynne Goncalve

Nutrição - CRN6-MA 16199

Receita de Suco Roxo Para ter Mais Disposição ao Acordar é uma excelente receita. Além disso o Suco Roxo ajudar a Emagrecer Com Saúde, previne e combate várias doenças. Os famosos Sucos Roxo, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso que o Suco Roxo são um verdadeiros aliados para da  mais disposição para seu dia a dia.

Qualquer especialista em cromoterapia irá dizer que as cores dos alimentos predispõem nosso paladar, já através, dos olhos, à uma aceitação positiva e prazerosa dos alimentos! Então confira agora a Receita de Suco Roxo Para ter Mais Disposição ao Acordar:

Benefícios do Suco Roxo:

O Suco Roxo é rico em antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também contém guaraná que aumenta a disposição e energia de todo o corpo de maneira imediata, ele é rico em proteínas que ajudam no desenvolvimento muscular, fora que facilita o pós-treino com sua quantidade de fibra que age diretamente nos músculos tornando a recuperação mais fácil, seus corpo terá formas mais bonitas com ajuda do Suco Roxo.

Suco Roxo:

INGREDIENTES:

• 8 mirtilos;
• 1/2 beterraba crua;
• 1 copo (200 ml) de água;
• 1 colher (sopa) rasa de linhaça.

MODO DE PREPARO:

• Passe todos os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador;
• Beba em seguida;
• 1 fatia média de melancia ficador;
• Beba em seguida.

Informações do autor

Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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