Como Parar de Fumar em 10 Dias com Esses Ingredientes

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Como Parar de Fumar em 10 Dias com Esses Ingredientes
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Como Parar de Fumar em 10 Dias com Esses Ingredientes . pode ser possível sim, mas antes precisamos saber que o cigarro é o Produto mais consumido no mundo, e também a causa de inúmeros problemas relacionados a saúde. Além disso, o cigarro possui inúmeros compradores leais e tem um mercado em rápida expansão. Quem ganha com as vendas de cigarros são os fabricantes, orgulham-se de ter lucros impressionantes, influência política e prestígio.

Como Parar de Fumar em 10 Dias

Benefícios Apos Para de Fumar: Listamos alguns dos benefícios para a saúde de quem para de Fumar.

  • após 20 minutos sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
  • após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue.
  • após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
  • após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor.
  • após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora.
  • após 5 A 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.

Quanto antes você para de Fumar, menor é o risco de adquirir alguma doença decorrente do cigarro. Quem não Fumar, tem mais disposição, tem mais vida.  Este batido natural vai ajudar a purificar e desintoxicar o corpo de resíduos de nicotina restantes depois de Fumar por um longo tempo. É importante saber que também irá ajudar a controlar a ansiedade vai sentir os primeiros dias após parar de Fumar. então confira a Receita de  Como Parar de Fumar em 10 Dias com Esses Ingredientes.

INGREDIENTES:

  • suco de 1 laranja
  • Suco de um limão
  • 1 cenoura
  • 1 colher de chá de gengibre
  • 3 fatias de pepino
  • Um cacho de uvas sem casca
  • Uma colher de sopa de gengibre

MODO DE PREPARO:

  • Coloque em um liquidificador suco de limão e laranja são sementes, iniciar o processamento e adicione a cenoura e, em seguida, estes são poucos, adicione os outros ingredientes.
  • Deixar durante vários minutos até obter uma mistura homogênea.
  • Depois de pronto, adicione gelo e tomar.
  • A eficácia deste remédio encontra-se nas propriedades dos ingredientes.
  • Laranja e limão são desintoxicar, cenoura limpo e curar os pulmões e outras partes afetadas por rapé, uvas eliminar nicotina a partir do corpo, gengibre impede a libertação de dopamina e o
  • gengibre alivia a náusea.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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