Como Combater a Prisão de Ventre Naturalmente em 5 Minutos

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Como Combater a Prisão de Ventre Naturalmente em 5 Minutos. Você está querendo combater a Prisão de Ventre e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, combatendo assim a Prisão de Ventre.

Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Dentre seus benefícios, além de combater a Prisão de Ventre, estão:

  • Acabar com a retenção de líquidos;
  • Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhorar o sistema digestivo;
  • Estimular o funcionamento do intestino;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;
  • Estimular o desempenho da memória.

Mas, antes de saber como combater a Prisão de Ventre, confira um pouco sobre essa condição:

O que é Prisão de Ventre: A Prisão de Ventre acontece quando os movimentos do intestino tornam-se difíceis ou menos frequentes e você tem fezes muito ressecadas, que exigem um esforço muito grande na hora de evacuar, comumente associado a uma sensação de cólica e desconforto.

A constipação não é definida necessariamente pelo número de vezes que você vai ao banheiro, uma vez que duração normal de tempo entre as evacuações varia muito de pessoa para pessoa.

Você pode ir ao banheiro a cada dois ou três dias, por exemplo, mas se a evacuação não é desconfortável, você não está com Prisão de Ventre.

Algumas pessoas podem inclusive ir ao banheiro todos os dias, mas sofrerem de constipação justamente pela dificuldade ao evacuar ou pela sensação de não ter evacuado o suficiente.

Para te ajudar a combater a Prisão de Ventre, separamos uma maravilhosa receita. Então, confira Como Combater a Prisão de Ventre Naturalmente:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Deixe as ameixas secas de molho na água de um dia para outro, depois retire-as bata todos os ingredientes – inclusive as ameixas hidrata e sem caroço – no liquidificador e serva a seguida.
  • Beba 1 vezes por dia, diariamente.
  • Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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