Como Acabar com as Rugas Rapidamente com Estes Ingredientes

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

As Rugas são linhas e depressões que se formam na pele com o envelhecimento. São dobras que ocorrem na pele ao longo dos anos pela força da musculatura e movimentos tanto dos membros como de todos os músculos chamados de expressão facial. Essas dobras, quando associadas aos efeitos solares, podem se tornar definitivas, profundas e até mesmo apresentarem alterações na qualidade da pele no fundo das mesmas.

Com o avançar da idade, as linhas de expressão marcam presença e se tornam cada vez mais evidentes, para o desespero de quem tanto cuida da sua pele. Cremes, tratamentos caros e técnicas das mais diversas. Tudo é válido na hora de aprender como acabar com rugas. Elas aparecem principalmente em áreas mais expostas ao sol, como rosto, pescoço, mãos e braços.

Como Acabar com as RugasA flacidez da pele e as Rugas atingem principalmente a região facial, o pescoço e as mãos. Ocorrem quando a pele fica mais fina, devido ao avanço da idade, ou quando a colagina no tecido da pele está danificada. Isso faz com que ocorra perda de gordura, a suavidade e a elasticidade. Então, Saiba Como Acabar com as Rugas Rapidamente de forma fácil e barata. Fique atento às nossas dicas:

1. Use claras de Ovos contra as Rugas. Elas podem ser aplicadas no rosto e no pescoço como uma espécie de máscara;
2. Outro poderoso aliado na luta para saber como eliminar Rugas é o óleo de coco. Ele pode ser aplicado durante uma massagem sobre as áreas atingidas por Rugas, todas as noites, antes de dormir;
3. Bastante eficaz para Rugas localizadas nas proximidades dos olhos e no pescoço, o óleo de mamona é mais uma opção bastante acessível;
4. Três vezes na semana, faça uma receita com três comprimidos de Vitamina E, uma colher de sopa de iogurte natural, meia colher de chá e meia colher de Limão. Você pode misturar tudo e aplicar com algodão, deixando agir por 10 minutos;
5. Outra opção contra as Rugas está na mistura de uma pitada de Açafrão com uma xícara de caldo de cana. Aplique diretamente sobre a pele;
6. Vamos às frutas: pegue o núcleo de um Abacaxi e massageie o rosto com ele por cerca de 15 minutos. Ele tem alto poder reparado da pele;
7. A fruta em questão agora é a Uva verde: corte uma ao meio e passe sobre a área da pele que contém rugas, deixando-a agir por 20 minutos;
8. Poderoso aliado contra as Rugas é o Óleo de linhaça. Diferente das demais dicas, você não deve passá-lo sobre a pele, mas ingeri-lo quatro vezes ao dia. Porém, mantenha o corpo nutrido para evitar Diarreia;
9. Água é fundamenta para a saúde, beba pelo menos dois litros de água por dia e até quatro litros, de forma intercalada, por duas semanas, no mínimo. A água tem um incrível poder de rejuvenescer a pele;
10. Para encerrar o jeito caseiro de como acabar com as rugas, adote novos hábitos: perca peso, nada de fumar e evite locais onde a poluição do ar é dominante, bem como a exposição prolongada ao sol. Só saia de casa após passar um protetor solar de boa qualidade e com um adequado fator de proteção.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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