Como Acabar com a Sinusite Rapidamente

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Como Acabar com a Sinusite Rapidamente
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Como Acabar com a Sinusite Rapidamente em casa. Além disso, também conhecida como sinusopatia, a sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que acontece na mucosa da face, região de cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos trazendo sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e rosto inchado. Aproximadamente, 30 milhões de brasileiros sofrem da doença por ano. Já para as crianças, o ambiente é o principal fator que contribui para desenvolver a sinusite, incluindo alergias e doenças transmitidas de outras crianças em algum ambiente fechado, a sala de aula, por exemplo. Nos adultos, sinusite pode ser ocasionadas por infecções e cigarros. Geralmente, a sinusite é provocada pelo vírus Influenza e, com isso ela pode surgir através de crises de gripe, mas também pode ocorrer devido ao desenvolvimento de bactérias e fungos nas secreções nasais como acontece após alergias. Então, confira agora Como Acabar com a Sinusite Rapidamente:

Como Acabar com a Sinusite

1. Como Acabar com a Sinusite Aguda:

Um bom remédio caseiro para sinusite aguda é inalar o vapor de eucalipto porque tem propriedade expectorante e anti-séptica, aliviando de forma rápida a congestão nasal.

Ingredientes:

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
  • 1 colher (de chá) de sal
  • 1 litro de água fervente

Modo de Preparo:

  • Colocar a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo essencial com o sal.
  • Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá.
  • É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.

2. Como Acabar com a Sinusite Alérgica:

Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.

Ingredientes:

  • 20 g de espinafre
  • 15 g de hortelã
  • 1 copo de água de coco
  • 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
  • Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.

3. Como Acabar com a Sinusite Infantil:

Um bom remédio caseiro para sinusite infantil é inalar o vapor do chá de camomila porque esse chá tem propriedades anti-inflamatórias, analgésica, cicatrizante e ajuda também a acalmar a mucosa nasal.

Ingredientes:

  • 6 colheres de chá de flores de camomila
  • 1,5 a 2 litros de água

Modo de Preparo:

  • Ferver a água e depois adicionar o chá.
  • Em seguida, colocar o rosto da criança sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha.
  • Respire o vapor por no mínimo 10 minutos.
  • É necessário algum cuidado para a criança não se queimar na água.

Antes de dormir, também pode-se colocar 2 gotas de óleo essencial de limão no travesseiro para ajudar a dormir melhor.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Leandro Almeida

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Saúde.

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