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Chás desintoxicantes para perder peso em 1 semana!

chás desintoxicantes para perder peso

Os chás desintoxicantes para perder peso funciona bem, pois, a maioria dos chás são conhecidos como chá de emagrecimento, de perda de peso ou limpeza.

Os chás desintoxicantes tem recebido muita publicidade devido ao grande número de celebridades devido a sua perda de peso.

chás desintoxicantes para perder peso
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Uma receita para um chá de desintoxicação consiste em água quente embebida em ervas e outros materiais vegetais, como raízes.

Receitas de chás desintoxicantes para perder peso:

Existem muitos tipos de ingredientes comuns. As empresas de chás oferecem grande variedade de folhas. Mas existem ingredientes que são os mais populares.

1. Chá verde:

O chá verde é embalado com antioxidantes chamados polifenóis, que possivelmente têm efeitos desintoxicantes. Além disso, a quantidade de antioxidantes no chá verde é maior do que em qualquer outro chá.

O chá verde é uma bebida maravilhosa se você deseja perder peso e adicionar nutrientes, muitos adoram por seus benefícios desintoxicantes. Além disso, os antioxidantes ajudam a libertar o corpo dos radicais livres, que podem danificar as células saudáveis.

Uma limpeza de chá verde é muito boa, mas você pode tentar outras receitas para evitar se cansar do sabor monótono que pode obter do chá.

2. Chá-leão:

As raízes e as folhas da planta-leão são usadas para fazer. Ele contém muitos antioxidantes como:

  • Vitamina A
  • zinco
  • Vitamina C
  • ferro
  • Vitamina D
  • magnésio
  • potássio.

Além disso, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do chá, têm sido usadas como um agente desintoxicante para o fígado.

3. Chá de cardo de leite:

O chá de cardo de leite é comumente associado aos seus benefícios no fígado. Além disso, o ingrediente ativo do cardo de leite é chamado silimarina, que é uma combinação de três flavonoides que são potentes antioxidantes.

No entanto, acredita-se que a silimarina seja responsável por proteger e reparar as células do fígado. Além de reduzir a inflamação do fígado.

Obs: Muitos chás mostraram vários resultados benéficos; portanto, quando se trata de decidir, você deve escolher o que mais gosta. Além disso, aquele com o qual você pode ver os resultados de maneira consistente e alcançar seus objetivos de perda de peso.

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