Chás

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

O chá de morango com linhaça é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

 

Receita do chá de morango com linhaça para perder peso

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de chá vermelho;
  • 1 copo grande (250ml) de leite desnatado bem gelado;
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada;
  • 3 morangos;

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Sirva ainda gelado;

2. Chá de cenoura com chá verde

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de chá verde;
  • 1 copo (200ml) de água gelada;
  • 1/2 limão sem casca e caroço;
  • 1/2 cenoura;

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • coe e sirva ainda gelado;

3. Chá de abacaxi com uva Itália

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • coe e sirva ainda gelado;

4. Chá Branco Beach

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de chá branco de abacaxi com hortelã;
  • 1 copo grande (250ml) de água gelada;
  • 4 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado;
  • gelo picado;

Modo de Preparo

  • Bata tudo no liquidificador;
  • sirva ainda gelado;

5. Chá de kiwi com laranja

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de chá verde;
  • 1/2 copo (200 ml) de água gelada;
  • 1/2 copo (200 ml) de suco laranja gelado;
  • 1/2 kiwi picado;
  • Gelo opcional;

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Sirva ainda gelado;

6. Chá de calêndula com sálvia

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1/2 xícara (100ml) de chá de calêndula coado
  • 1 xícara (chá) de sálvia picada
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada
  • 1/2 xícara (chá) de couve picada
  • Polpa de 1 limão
  • 1 fatia de melão

Modo de Preparo

  • Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe.
  • Adoce com o mel a seu gosto.

7. Chá de brócolis com melão

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 3 folhas de brócolis
  • 2 folhas de salsão
  • 2 vfatias de melão
  • 1/2 pepino com casca picado
  • 1 copo (200ml) de chá verde
  • 1/2 xícara (chá) de couve picada
  • 1 colher (chá) de erva-doce

Modo de Preparo

  • Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe.
  • Adoce com o mel a seu gosto.

8. Chá de  erva cidreira com abacaxi

Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)
Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 copo (200ml) de chá de erva cidreira gelado
  • 2 rodelas finas de abacaxi

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

9. Chá de maçã com chá-mate

Ingredientes

  • 2 sachês de chá-mate
  • 1/4 de xícara (chá) de maçã desidratada picaria
  • 2 xícaras (chá) de água fervente
  • 1 colher (sopa) de suco puro de limão
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma jarra, coloque os sachês de chá-mate, a maçã e despeje a água por cinta.
  • Tampe, espere amornar e leve á geladeira por 30 minutos
  • Bata no liquidificador com o suco de limão, acrescente gelo
  • beba em seguiria.

10. Chá de gengibre

Ingredientes

  • 3 quartos de água;
  • 3/4 de xícara de gengibre picado picado;
  • Paus de canela de 2 a 3 polegadas;
  • Mel suave a gosto.

Modo de Preparo

  • Cozinhe a água, o gengibre e os paus de canela em uma panela, coberta, por 1 hora. Passe por uma peneira em copos;
  • Sirva com mel.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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