Chás

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

O chá de limão com cebola é uma boa opção de suco saudável, pois, além de aliviar a dor de garganta, o chá detox oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

O chá detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

chá detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem.

No entanto, as pessoas acabam tomando o chá sem saberem para que serve.

 

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

 

A maioria dos casos de Dor de Garganta indicam doenças infecciosas (virais ou bacterianas) ou inflamações leves, que cessam sem tratamento médico ou então com o uso de anti-inflamatórios.

Várias condições podem causar uma dor de garganta, e é preciso ficar atento caso o sintoma não desapareça – em caso de dúvida, procure um médico.

A Dor de Garganta é um sintoma comum caracterizado por inflamação, irritação e dificuldade para engolir ou falar que pode aliviada com o uso de remédio para Dor de Garganta, como os naturais que temos para apresentar a você.

A Dor de Garganta pode ser passageira e ser acompanhada de uma gripe, ou pode ser persistente, o que acontece especialmente em pessoas que sofrem com amigdalites.

Dor de Garganta de Origem não Infecciosa – cerca de 30% dos casos

  • Alergias
  • Refluxo gastroesofágico
  • Irritação da Garganta provocada por fumaça de cigarro ou álcool.
  • Dor na Garganta por ressecamento da mucosa em pessoas que dormem de boca aberta.
  • Frio e baixa umidade do ar.
  • Uso excessivo da voz.
  • Tumores da laringe ou orofaringe (causa rara de Dor de Garganta).

Dor de Garganta de Origem Viral – cerca de 50% dos casos

  • Gripe (provocada pelo vírus Influenza)
  • Resfriado
  • Mononucleose
  • Herpangina
  • Herpes
  • Infecção aguda pelo vírus HIV

Sintomas da Garganta Inflamada

A Dor de Garganta é uma reação comum, mas nem sempre quer dizer uma infecção ou inflamação e este chá é excelente para acabar com a dor de garganta.

É comum que a Garganta dolorida aconteça em crianças devido a fragilidade do sistema imunológico, principalmente aquelas que não foram amamentadas por pouco tempo com leite materno.

Para reconhecer uma Garganta inflamada alguns sinais podem ajudar no diagnóstico, confira todos os sintomas:

  • Garganta seca;
  • Dificuldades para engolir;
  • Glândulas inchadas no pescoço e mandíbula;
  • Dores na mandíbula;
  • Dor de Garganta;
  • Sensação de Garganta arranhada;
  • Manchas brancas;
  • Presença de pus nas amígdalas;
  • Sensação de calor na Garganta;
  • Voz rouca e abafada.

Benefícios do Limão

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

Limão também é importante para:

  • Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios do Gengibre

Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas.

Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

  • Gengibre ajudar na perda de peso,
  • Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

 

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Receita do chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta 

Ingredientes

  • ½ cebola picada
  • 3 dentes de alho descascado e amassados
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco picado
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

  • Ferva todos os ingredientes em uma panela por cerca 5 minutos.
  • Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) da bebida morna a cada 5 minutos

2. Chá de manjericão com mel

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

  • ½ litro de água
  • 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de Manjericão
  • 1 colher (sopa) de Mel

Modo de Preparo

  • Ferva a água e o Manjericão.
  • Tampe e deixe descansar por 10 minutos.
  • Coe, misture o Mel e beba 2 xícaras (chá) por dia.

3. Chá de cebola com alho 

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho descascados e amassados
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco picado
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

  • Ferva todos os ingredientes em uma panela por cerca de 5 minutos.
  • Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) da bebida morna a cada 5 horas.

4. Chá de pimenta do reino

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Deixe em infusão todos os ingredientes por 10 minutos.
  • Toma de 5 em cinco minutos,mas tome tudo, não eixe nada no copo tá.

5. Chá de pimenta de caiena com limão

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Deixe em infusão por 10 minutos.
  • Coe e adicionar 1 colher de mel e tomar, de 2 a 4 vezes por dia.

6. Chá de abacaxi

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1/2 litro de água.

Modo de Preparo

  • Coloque o abacaxi para ferver na água durante 5 minutos.
  • Depois desse tempo, apague o fogo, tampe a panela e espere amornar.
  • Coe e beba adoçado com mel. O ideal é beber morno, até 8 vezes por dia.

7. Chá de canela

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Deixe em infusão todos os ingredientes por 10 minutos.
  • Pode colocar um dente de cravo-da-índia que também é um poderoso antibacteriano.

8. Chá de cebola

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de Cebola picada
  • 1 xícara (chá) de água
  • Mel ou açúcar mascavo

Modo de Preparo

  • Primeiramente, ferva a água em uma panela de vidro.
  • Depois adicione Cebola picada e sem a casca, e mantenha no fogo por mais alguns minutos.
  • Desligue, espere amornar e coe o Chá.
  • Adoce com um pouco de açúcar mascavo ou mel.

9. Chá de hortelã

Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)
Chá de limão com cebola para aliviar a dor de garganta (e receitas)

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Aqueça a água e, após levantar a fervura, adicione as folhas de hortelã.
  • Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe em repouso por 5 até 10 minutos.
  • Coe e sirva.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • […] gelados do seu cardápio, mas existe uma maneira de aproveitar essas delicias sem prejudicar sua garganta. Ao colocar uma bebida ou comida muito fria na boca, deixe que ela fique alguns segundos na região […]

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