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Chá de canela para tratar inflamação na garganta (como fazer e dicas)

Chá de Canela Para Inflamação na Garganta

Chá de canela é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar na inflamação na garganta.

Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Chá de canela para tratar inflamação na garganta (como fazer e dicas)
Chá de canela para tratar inflamação na garganta (como fazer e dicas)

 

Benefícios da Canela

A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.

Os principais benefícios da canela incluem:

  • A canela Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar.
  • A canela Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;.
  • A canela Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao estresse;
  • A canela Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
  • A canela Diminui o apetite pois é rica em fibras;
  • A canela Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;

Benefícios do Mel

Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico.

Assim, o Mel é indicado para:

  • Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar
  • Mel ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão.
  • Mel ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas?

Benefícios do Alho

O alho é uma erva muito utilizada como tempero de alimentos e como medicamento natural, trazendo os seguintes benefícios para a saúde:

  • Combater vírus, bactérias e fungos, pois é rico em alicina;
  • Combater câncer de cólon, devido à presença dos sulfuretos de alila;
  • Prevenir a aterosclerose, por reduzir o colesterol alto e os triglicerídeos;
  • Proteger o coração, por diminuir o colesterol;
  • Diminuir a pressão a alta e prevenir trombose, por facilitar a circulação sanguínea;
  • Atuar como anti-inflamatório;
  • Melhorar os sintomas da asma e facilitar a respiração.

 

Receita do chá de canela para tratar inflamação na garganta  

Ingredientes

  • 4 dentes de alho picados.
  • 1 canela em pau.
  • 1 colher (café) de cravo-da-índia.
  • 1 colher (sopa) de mel.
  • 1 copo (250ml) de água.

Modo de Preparo

  • Leve a água para ferver. Desligue, adicione o alho, a canela, o cravo-da-índia e o mel.
  • Deixe descansar por 10 minutos.
  • Coe logo em seguida e faça gargarejo com o chá morno, 4 vezes ao dia.

2. Chá de alho com cravo-da-índia

Chá de canela para tratar inflamação na garganta (como fazer e dicas)
Chá de canela para tratar inflamação na garganta (como fazer e dicas)

Ingredientes

  • 4 dentes de alho picados
  • 1 canela em pau
  • 1 colher (café) de cravo-da-índia
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 copo grande (250ml) de água

Modo de Preparo

  • Leve a água ferver.
  • Desligue, adicione os ingredientes restantes e deixe descansar por 10 minutos.
  • Coe e faça gargarejo com o chá morno 4 vezes ao dia.

 

 

Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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