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Os 4 Chás Para Fazer a Menstruação Descer na Hora

Os 4 Chás Para Fazer a Menstruação Descer na Hora

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 4 Chás Para Fazer a Menstruação Descer na Hora
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Os 4 Chás Para Fazer a Menstruação Descer na Hora ainda são desconhecidos por boa parte das mulheres. Além disso, Fazer a Menstruação Descer na Hora costuma ser um mito para 90% das mulheres. Existem diversos fatores para a menstruação atrasar, tais quais alterações nos hormônios, ingestão em excesso de substâncias como café, estresse oxidativo, problemas na tireoide e até o início de uma gestação.

Fazer a Menstruação Descer na HoraNão importa se o atraso ocorre com frequência ou ocasionalmente, o que importa é que você não vai querer esperar o que parece uma eternidade até que a menstruação desça, né? Isso pode gerar uma série de confusões, dúvidas e inseguranças. Por isso, trouxemos hoje 3 receitinhas que lhe ajudarão a solucionar este problema. Então, confira agora Os 4 Chás Para Fazer a Menstruação Descer na Hora:

1. Chá de Canela Para Fazer a Menstruação Descer na Hora: O chá de canela vem sendo consumido por muitas mulheres para acelerar a menstruação. A especiaria usada para preparar a bebida contém propriedades que estimulam circulação sanguínea e também contribuem com a contração do útero.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Adicione a canela em pau em uma xícara de água fervente.
  • Abafe com uma tampa e espere amornar.
  • Quando a bebida estiver morninha, basta adoçá-la e consumi-la.

OBSERVAÇÕES:

  • Para intensificar as propriedades do chá de canela, vale à pena acrescentar gengibre ralado no preparo.
  • Além do chá, a canela pode ser consumida de outras formas. Existe a possibilidade de acrescentar a especiaria no leite, no bolo, na torta, no mingau, no chocolate quente ou algum outro doce.
  • A canela é um componente que faz muito bem à saúde. Ela auxilia o tratamento de gripes e resfriados, combate a hipertensão arterial, reduz a sensação de fadiga, combate a depressão, melhora o colesterol e trata úlceras estomacais.

2. Chá de Cravo-da-índia Para Fazer a Menstruação Descer na Hora: O chá de cravinho também ajuda a descer a menstruação porque estimula a contração dos músculos do útero.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Colocar os ingredientes numa panela deixar ferver durante aproximadamente 5 minutos e depois coar e tomar ainda morno. Deve-se tomar 3 vezes ao dia.

3. Chá de Arruda Para Fazer a Menstruação Descer na Hora: Graças ao seu alto conteúdo em vitamina C, ácido salicílico e anísico, cineol, flavonoides, taninos e alcaloides como a soforina, a arbonina e a graveolina, a arruda possui propriedades digestivas e relaxantes que ajudam a diminuir as dores menstruais e também abortivas.

Por estes motivos, esta erva medicinal é boa para tomar em infusão e conseguir que a menstruação desça. Contudo, se você suspeita de uma gravidez, não tome esta infusão.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água;
  • 1 colher (chá) de arruda seca.

MODO DE PREPARO:

  • Ponha a água para ferver e acrescente a arruda.
  • Após a fervura, desligue o fogo e espere amorna.
  • Após esse período, o chá esta pronto para consumo.

Tenha atenção para não ultrapassar a dose recomendada e assim evitar possíveis problemas de saúde: é aconselhável tomar infusão de arruda de 2 a 3 vezes por dia durante 3 a 4 dias ou até que a menstruação desça.

4. Chá de Angélica Para Fazer a Menstruação Descer na Hora: Uma erva muito eficiente na liberação do sangue é a chamada angélica. As propriedades dessa planta permitem que você estimule a menstruação a partir do seguinte:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Insira as 10 gramas de raiz de angélica em um recipiente com água fervente. Após o líquido ficar morno, espere esfriar e beba aproximadamente três vezes ao dia.

Alguns chás ajudam a descer a menstruação. Caso a mulher esteja grávida, o chá pode trazer problemas à gestação e também à saúde. Outra recomendação importante é que o chá seja tomado após a consulta com um médico.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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