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Maneira correta de preparar o chá de canela para perder peso!

cha de canela para perder peso

Maneira correta de preparar o chá de canela para perder peso especialmente aquela gordura que se acumula no abdômen, é uma maravilha, porque é 100% natural e eficaz. Além disso, você estará protegendo sua saúde.

cha de canela para perder peso
chá de canela para perder peso

Numerosos estudos mostraram que a canela é um estabilizador do açúcar no sangue. Isso faz com que seja uma ótima opção não apenas para diabéticos, mas também para pessoas que estão tentando perder peso.

Benefícios da canela:

Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da Canela incluem:

  • Controlar a diabetes,
  • Melhorar transtornos digestivos como gases,
  • Ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
  • Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
  • Combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • Ajudar na digestão,
  • Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
  • Diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • Ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do mel: 

Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o Mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar

  • Combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
  • Ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas?

Como preparar o chá de canela para perder peso?

A preparação deste chá é muito fácil, ele irá ajudá-lo a acelerar o metabolismo para que você perca quilos e quilos.

Ingredientes:

– 1 litro de água -1 Pau de canela;
– 5 colheres de chá de canela em pó;
– 1/2 colher de chá de mel;

Modo de preparo:

  1. Ferva a água até que você desligue o fogo.
  2. Em seguida coloque a barra de canela.
  3. Depois deixe descansar por dez minutos com o recipiente coberto.
  4. Em seguida, fila e adicione o mel.

Como tomar:

  • Tome três xícaras por dia, divididas em dias, de preferência uma pela manhã, à tarde e a última antes de dormir.
  • Você pode comê-lo quente ou frio, mas você gosta dele.

ATENÇÃO:

A medicação não é recomendada para pessoas com úlceras no estômago iniciais, gravidez ou amamentação.

3 comentários

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  • […] O agave-azul é baixo em calorias, por isso é altamente recomendável comer plano para perder peso. […]

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