
Os benefícios da amora são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O uso tradicional das folhas e raízes da amora, eram utilizadas pelos romanos e gregos para a cura de numerosas condições de saúde que variaram de infecções leves a picadas venenosas.

Conteúdo:
- Benefícios da amora para saúde:
- 1. Saúde bucal:
- 2. Alivio de coceira da garganta:
- 3. Tratar diarreia:
- 4. Fortalecimento do sistema imunológico:
- 5. Contra a má digestão:
- 6. Saúde do coração:
- 7. Fortalecimento dos ossos:
- 8. Contra doenças oculares:
- 9. Melhorar a coagulação sanguínea:
- 10. Gestantes:
- 11. Rica em antioxidantes:
- 12. Contra o câncer:
- 13. Funções cognitivas:
- 14. Contra o reumatismo:
- 15. Prevenção do envelhecimento precoce:
Benefícios da amora para saúde:
1. Saúde bucal:
A amora já é usada a muito tempo por suas propriedades anti bacterianas. Além disso, tem sido usada para promover a saúde bucal e prevenir problemas graves na boca, como inflamação crônica das gengivas ou problemas dentários.
2. Alivio de coceira da garganta:
Este problema cria uma sensação incomodante e danos na garganta. Assim, devido as propriedades deste fruto se pode tratar essa coceira de forma simples e natural, bebendo diariamente o suco.
3. Tratar diarreia:
A melhor e mais rápida maneira de curar a diarreia é através de tratamentos naturais. Os benefícios da amora têm as fibras necessárias para curar a diarreia.
4. Fortalecimento do sistema imunológico:
Os benefícios da amora é rica em flavonóides, que são fontes de antioxidantes como a Vitamina C, que fortalecem o sistema imunológico do corpo.
5. Contra a má digestão:
Esta braga é uma fonte de fibra insolúvel e solúvel essencial para o melhor funcionamento do sistema digestivo.
6. Saúde do coração:
A riqueza de flavonóis, como as antocianinas a tornam uma fruta muito benéfica para o coração. Outros componentes úteis, como o Magnésio e as fibras, impedem que as artérias se bloqueiem e estimulem um fluxo do sangue, prevenindo doenças no coração.
7. Fortalecimento dos ossos:
Os benefícios da amora contém minerais vitais, como Magnésio e Cálcio, que são essenciais para a manutenção de ossos saudáveis.
8. Contra doenças oculares:
O consumo regular de amora ajuda a proteger os olhos das radiações ultravioletas, atribuindo esse benefício à presença de luteína.
9. Melhorar a coagulação sanguínea:
A braga contém uma boa quantidade de Vitamina K, que ajuda a melhorar a coagulação sanguínea.
10. Gestantes:
A braga é muito benéfica para as mulheres grávidas. Como fonte de folato natural, ela contribui para o crescimento das células e tecidos e ajuda a reduzir o risco de defeitos congênitos em bebês.
11. Rica em antioxidantes:
Os benefícios da amora contém uma quantidade muito boa de poderosos antioxidantes que protegem o corpo de várias maneiras. Esses antioxidantes, trabalham contra as moléculas prejudiciais e neutralizam sua ação.
12. Contra o câncer:
Ela é eficaz contra o desenvolvimento do câncer, incluindo câncer de pulmão, câncer de cólon e câncer de esôfago. Os nutrientes exercem efeito chemo-preventivo e previnem a proliferação de células malignas.

13. Funções cognitivas:
Os benefícios da amora também amplia seu efeito benéfico na melhoria das funções cognitivas do corpo. Estudos sugeriram que os componentes polifenólicos ajudam a retardar o declínio relacionado à idade na atividade motora e cognitiva.
14. Contra o reumatismo:
Procure tratamentos à base de plantas para curar os reumatismos. Você pode tirar as folhas seca e ferver, isso alivia muito as dores reumáticas.
15. Prevenção do envelhecimento precoce:
Links úteis:
Por conter um alto teor de antioxidantes e combater os radicais livres que degeneram a pele, e previne o envelhecimento precoce.
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