Dicas para Emagrecer

Boldo e gengibre para secar a barriga em 5 dias!

boldo e gengibre para secar a barriga

O boldo e gengibre para secar a barriga funciona, pois, de forma simples e natural é ótima para obter uma barriga lisinha e emagrecer em poucos dias. Se queremos boldo e gengibre para secar a barriga extremamente rápido, devemos lembrar dois pensamentos importantes: primeiro, você deve ficar longe de comidas gordurosas e o segundo, não pode perder peso da noite para o dia.

boldo e gengibre para secar a barriga
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Não é muito fácil, mas você nunca deve desistir. Você deve lutar por isso e notará excelentes resultados em breve. Felizmente, existe um ótimo plano de dieta que o ajudará a acelerar o processo de perda de peso. Além disso, com este método útil, você perde 3-4 kg em apenas um dia e ficará mais do que surpreso com os resultados!

A melhor hora para começar com esta bebida é durante o fim de semana. Esta bebida para derreter gordura da barriga é rica em um poderoso antioxidante conhecido como licopeno, que oferece muitos benefícios à saúde. Além disso, os vegetais e grãos aumentarão significativamente o processo de limpeza para perder peso.

Receitas de boldo e gengibre para secar a barriga:

1. Boldo e gengibre:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de chá. de pimenta;
  • 1 colher de chá. de gengibre;
  • 2 colheres de chá. de suco de limão;
  • 1 colher de chá. de xarope de boldo;
  • 300 ml de água.

COMO PREPARAR:

  • Coloque todos os ingredientes acima no liquidificador, misture bem e sua bebida está pronta.
  • Além disso, você deve consumir essa mistura à noite antes de ir para a cama.

2. Boldo alho e gengibre:

INGREDIENTES:

  • 4 dentes de alho;
  • 6 colheres de sopa de suco de limão (limão espremido na hora);
  • 2 tomates;
  • 6 cubos de gelo;
  • 500 ml de água.

COMO PREPARAR:

  • Para preparar esta bebida, faça o mesmo que com a bebida anterior e consuma antes do café da manhã.
  • Além disso, durante esses dois dias, você deve beber bastante chá verde sem açúcar e consumir muitos grãos e vegetais.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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