Água de Linhaça para Emagrecer – Perca 7 kg em 15 Dias!

Água de Linhaça para Emagrecer – Perca 7 kg em 15 Dias de forma saudável. Além disso, beba um copo de água de linhaça pela manhã pode ser um grande benefício para começar o dia cheio de vitalidade, oferecendo ao corpo as propriedades antioxidantes e os benefícios na perda de peso.

agua de linhaça para emagrecer
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Além disso, essa semente de linhaça é um verdadeiro depósito de vitaminas e nutrientes, com várias propriedades úteis.

  • Eles são ricos em fibras – o que significa que saturam muito rapidamente e reduzem o apetite por um longo tempo;
  • Eles aumentam o metabolismo porque têm um efeito laxante suave e inofensivo. Portanto, veja a Receita de Água de Linhaça para Emagrecer – Perca 7 kg em 15 Dias

Receita de Água de Linhaça para Emagrecer:

A melhor hora para consumir esta bebida é de manhã cedo. É por isso que vamos prepará-lo na noite anterior. Sempre prepare-o na noite anterior ao consumo para garantir uma bebida fresca pela manhã. Não é aconselhável economizar para os dias seguintes.

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de sementes de linhaça
  • 2 xícaras de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Em um recipiente coloque a sementes de linhaça e água fervente.
  • Cubra o recipiente e deixe durante a noite para concentrar suas propriedades.
  • No dia seguinte, pela manhã, essa mistura deve ser filtrada, para eliminar as sementes.

você já pode beber um copo desta bebida antes do café da manhã ou pode adicioná-lo ao seu smoothie ou mistura saudável.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rita Rocha

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