Dicas para Emagrecer

Pepino e limão para secar a barriga em 1 semana!!

Por Byanca Sttefany, em 20/02/2020 (atualizado em 31/10/2020)

O pepino e limão para secar a barriga funciona, pois, é uma receita simples, mas muito eficaz, que melhorará sua saúde geral além de emagrecer fácil. Além disso, se você deseja desfrutar de uma boa qualidade de vida, apesar da idade avançada, deve manter sua saúde física e mental. Existem muitas maneiras de prevenir doenças.

Hoje recomendamos um tratamento a base de água o que é muito benéfico! Você pode usar isso para remover poluentes que entram no corpo através dos alimentos ou do meio ambiente. É uma cura simples, mas muito eficaz, que melhorará sua saúde geral.

Bombas de vitaminas reais são combinadas com pepino e limão para secar a barriga: elas aumentam a queima de gordura e podem ajudar você a perder quilos a longo prazo. A água fina pode ser apreciada tanto quente quanto fria e fornece um suporte valioso para o plano de dieta. Aqui estão as nossas dicas!

pepino e limão para secar a barriga

Efeitos do pepino e limão para secar a barriga:

Graças ao gingerol contido e aos ingredientes mencionados acima, o gengibre é parte integrante da medicina caseira asiática. A lâmpada também é muito popular na Alemanha. Não é de admirar, porque além dos efeitos positivos da perda de peso, também se diz que o gengibre tem um efeito anti-inflamatório e anticancerígeno e, portanto, um efeito positivo no sistema imunológico.

Os efeitos positivos do gengibre, pepino e limão são, portanto, avaliados não apenas no contexto de uma dieta, mas também para resfriados: o efeito antibacteriano alivia os sintomas ruins na garganta. Ao mesmo tempo, fortalece o sistema imunológico e suporta a digestão. Segundo grandes pesquisas Alemãs, há indicações de que o gengibre também pode diminuir a pressão arterial.

Segundo os especialistas, investigações mais detalhadas ainda estão pendentes. Mas também há médicos suficientes que dizem que o gengibre faz com que a pressão arterial seja regulada. De fato, os estudiosos argumentam que os pacientes hipertensos devem comer gengibre. Portanto, é melhor perguntar ao seu médico o que ele recomenda no seu caso pessoal!

Receita de pepino e limão para secar a barriga:

Você pode fazer a pepino e limão para secar a barriga com facilidade e rapidez. Todos os ingredientes promovem a remoção de poluentes do organismo e a perda de peso.

INGREDIENTES:

  • 1 limão ou lima;
  • 1/2 pepino;
  • 1/2 raiz de gengibre;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 200 ml de água.

MODO DE PREPARO:

  • Lave bem todos os ingredientes e corte-os;
  • Deixe-os em infusão em um copo de água a noite toda e depois beba a bebida na manhã seguinte com o estômago vazio;
  • Se desejar, você pode adicionar alguns cubos de gelo e mel.

Benefícios do pepino e limão para secar a barriga

Todos os ingredientes têm propriedades muito benéficas para a saúde:

O limão é conhecido por suas propriedades desintoxicantes. Contém muita vitamina C e antioxidantes valiosos. Você pode usá-lo para fortalecer o sistema imunológico e prevenir várias doenças. O limão também contém fibra (por exemplo, pectina), que garante uma digestão saudável e evita a retenção de água nos tecidos. Além disso, este citrino é conhecido como um assassino de gordura.

O gengibre tem um forte efeito anti-inflamatório e também tem um efeito positivo no trato digestivo e no sistema nervoso. A raiz contém gingerol, que se desenvolve do gengibre quando seco. Segundo especialistas, essa substância quente deve ser duas vezes mais forte. A raiz afiada estimula os sucos digestivos e promove a absorção de nutrientes. Também estimula o metabolismo. Isso também facilita a decomposição da gordura.

Pepinos consistem em mais de 95% de água e, portanto, são extremamente baixos em calorias: os alimentos energéticos contêm apenas 14 calorias por 100 gramas! Devido ao seu alto teor de água, eles têm muito volume e, portanto, rapidamente nos enchem.

Outra vantagem do vegetal milagroso: não só ajuda na perda de peso, mas também como um super efeito colateral com outras queixas: os pepinos são saudáveis ​​para o pâncreas, promovem a digestão e são ricos em minerais, vitaminas, enzimas e oligoelementos. As substâncias amargas contidas no pepino estimulam a queima de gordura e diminuem o desejo de doces – ideal para perder peso!