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Dicas de Saúde Frutas

Os 8 Benefícios do Figo Para Saúde

Os Benefícios do Figo Para Saúde são variados. Pois, o Figo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Figo são frutas em formato de sino com uma pele enrugada e coriácea. O Figo é uma das frutas mais doces existente na natureza e também têm um aroma muito adocicado. O Figo pode variar em tamanho, forma e cor. Então, confira Os 8 Benefícios do Figo Para Saúde:

Benefícios do Figo Para Tratar a Acne: Aplique o purê de Figo frescos em todo o seu rosto e deixe secar por 15-20 minutos, este remédio é útil para curar a acne. O purê de Figo também possui propriedades antienvelhecimento.

Benefícios do Figo Para o Couro Cabeludo: O Figo contêm uma grande quantidade de Cálcio, que contribui para a formação de colágeno que compõe o nosso cabelo e couro cabeludo.

Benefícios do Figo Para Pele: Não apenas a carne, as cascas de Figo também contêm uma enzima ativa que atua como um esfoliante para limpar os restos de células mortas da pele. Tudo que você precisa fazer é lavar e limpar as cascas, e esfregar na sua pele com o interior da casca para ter uma pele impecável e suave.

Benefícios do Figo Para Saúde dos Ossos: o Figo têm uma boa quantidade de Cálcio. Isso ajuda a fortalecer os ossos, pois o Cálcio no organismo está distribuído entre os ossos, dentes e sangue, é está envolvido no metabolismo de praticamente todas as células do corpo, como no mecanismo de contração muscular dos membros ou do coração, na transmissão de impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, e até no importantíssimo equilíbrio do pH do sangue.

Benefícios do Figo Para Reduzir o Colesterol: Doenças coronárias do coração pode ser reduzida com o consumo de figos. Eles são ricas em pectina, que é uma fibra dietética solúvel. Ele auxilia na absorção do colesterol e libera-lo sem afetar o corpo. É rico em antioxidantes e ácidos graxos. As folhas da figueira pode ser consumido para reduzir o nível de triglicéridos.

Benefícios do Figo Para Controlar o Diabetes: Uma vez que o Figo é rico em potássio, eles ajudam a reduzir a insulina. Consumir as sementes de Figo com uma colher de chá de mel diariamente pode controlar a diabetes. Tente fazer isso por uma semana para ver os bons resultados. As folhas de Figo podem ser consumidas pois possuem propriedades antidiabéticas.

Benefícios do Figo Para a Perda de Peso: O Figo possue uma boa quantidade de fibras dietéticas, que são úteis para reduzir o peso corporal.

Benefícios do Figo Para Tratar a Constipação: Consuma 2 à 3 Figo secos embebidos em uma colher de sopa de mel, use isso continuamente por um mês todas as manhãs para aliviar a constipação.

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