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Os 20 Benefícios da Cúrcuma para saúde

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

O ingrediente ativo na cúrcuma é a curcumina. Cúrcuma tem sido usado por mais de 2500 anos na Índia, onde foi provavelmente usado pela primeira vez como um corante.

As propriedades medicinais desta especiaria foram lentamente se revelando ao longo dos séculos. Muito conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, uma pesquisa recente revelou que a cúrcuma é uma maravilha natural, provando benéfico no tratamento de muitos problemas de saúde, como câncer e mal de Alzheimer. Aqui estão 20 benefícios do Cúrcuma para saúde:

1. É um agente anti-séptico e antibacteriano natural, muito utilizado na desinfecção de cortes e queimaduras.

2. Quando combinado com a couve-flor,ele ajuda a prevenir o câncer da próstata e pode parar o crescimento do câncer existente.

curcuma-po3. Impediu do câncer de mama se espalhar para os pulmões em camundongos.

4. Pode prevenir o melanoma, que é causada por células de melanoma existentes que cometem suicídio.

5. Reduz o risco de leucemia infantil.

6. É um desintoxicante do fígado natural.

7. Pode prevenir e retardar a progressão da doença de Alzheimer através da remoção da placa amyloyd acumulada no cérebro.

8. Pode prevenir que ocorra metástases em muitas formas diferentes de câncer.

9. É um potente anti-inflamatório natural que funciona tão bem como muitas drogas anti-inflamatórias, mas sem os efeitos secundários.

10. Tem se mostrado promissora em retardar a progressão da esclerose múltipla em camundongos.

11. É um analgésico natural e COX-2 inibidor.

12. Pode ajudar no metabolismo da gordura e ajuda no controle do peso.

13. Tem sido usada na medicina chinesa como um tratamento para a depressão.

14. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é um tratamento natural para a artrite e a artrite reumatoide.

15. Aumenta os efeitos da quimioterapia com paclitaxel fármaco, e reduz os seus efeitos secundários.

16. Estudos promissores estão em curso sobre os efeitos da cúrcuma sobre o câncer de pâncreas.

17. estudos promissores estão em curso sobre os efeitos positivos da cúrcuma em mielona múltiplo.

18. Foi demonstrado que pode parar o crescimento de novos vasos sanguíneos em tumores.

19. Acelera a cicatrização de feridas e auxilia na remodelação da pele danificada.

20. Pode ajudar no tratamento de psoríase e outras condições inflamatórias da pele.

Cúrcuma pode ser tomado em forma de pó ou comprimido. Ele está disponível em forma de pílula na maioria das lojas de alimentos saudáveis, geralmente em cápsulas de 250 500mg.

Uma vez que você começar a usar a Cúrcuma em uma base regular, é divertido para encontrar novas maneiras de usá-lo em receitas. Minha maneira favorita de usá-lo é adicionar uma pitada na salada de ovo. Ele adiciona um sabor agradável e dá a salada de ovo uma rica tonalidade amarela.

Contra-indicações: Cúrcuma não deve ser usado por pessoas com cálculos biliares ou obstrução biliar. Apesar da Cúrcuma ser frequentemente usado por mulheres grávidas, é importante consultar um médico antes de fazer isso, a cúrcuma pode ser um estimulante uterino.

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Comentários

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26 Comentários

  1. uso constantemente no arroz, da um realce maravilhoso. A minha nora coloca ate no frango, tudo de bom!!!

  2. AMARILDO SYDRONE DA SILVA disse:

    Onde posso comprar cúrcuma, e como fazer o chá para tomar diariamente, pois tenho que baixar a triglicerídio e o colesterol.

  3. ednora vilhena disse:

    cúrcuma é o mesmo que açafrão?

  4. sis disse:

    tenho alopesia areata posso tomar curcuma longa

  5. CICERA B. SILVA disse:

    O CÚRCUMA E MUITO BOM EU APROVO.

  6. Ageu disse:

    Gostaria de saber qual a diferença de curcuma para o açafrão

  7. ISABEL DA SILVA S, RIBEIRO disse:

    Uso diariamente no arroz no frago em carne peixe ou seja em tudo pois tenho um pequeno plantio em casa minha filha tinha dois cisto em uma mama e depois de algum
    tempo de uso desapareceo

  8. salatiel monteiro da silva disse:

    presiso tomar curcumam para trigeseride; fui complar mim venderao uma raiz como de gigibe

  9. Keila Moura disse:

    Parabéns pelo post, muito bom, uso a farinha de Cúrcuma principalmente em caldos e sopas, o peixe fica saboroso com Cúrcuma, o feijão também, Cúrcuma serve para temperar todos os alimento.

  10. Elisangela Sá disse:

    O reumatismo está desaparecendo, dores…
    Uso constante.

  11. marilda disse:

    como posso usar a curcuma para a psorise ( cotovelos).
    obrigada.

  12. antonina azevedo disse:

    sofro,dores nos joelhos,coluna e gostaria de saber qual a quantidade,e quantas vezes ao dia posso uzar a carcuma

  13. Flavio lima disse:

    Muito bom mesmo trabalho com a raiz e ele em pó,,, sou vendedor de produtos naturais

  14. Adriana disse:

    Tenho pedra no rim. Posso fazer uso da curcuma na comida??

  15. Isabel torgal disse:

    Muito interessante.

  16. Mauro disse:

    Tenho rinite,coceira no nariz,posso usar curcuma,e como usar?

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