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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios da Arnica Para Saúde

Os Benefícios da Arnica Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Arnica é basicamente uma erva perene pertencente à família do girassol (Asteraceae). É nativo das montanhas da Europa e de Sibéria. A planta Arnica cresce a uma altura de 1 a 2 pés e possui flores amarelo-laranja similar à margaridas.

arnica-7Ela possui folhas verdes brilhantes, folhas superiores dentadas e ligeiramente peludas, enquanto as folhas inferiores têm pontas arredondadas. As hastes são redondas, carnudas e peludas. As flores amarelo-alaranjadas desta erva têm valor medicinal. Os extratos de cabeças de flores frescas e secas são usados em preparações homeopáticas para o tratamento de vários problemas de saúde. As flores também podem ser usadas na sua forma bruta.

Hoje, a Arnica é extensivamente cultivada para fins medicinais em várias áreas da Europa e América do Norte. Foi utilizado na medicina desde o 1500s e está comercialmente disponível na forma de cremes tópicos, pomadas, pílulas, tinturas e mesmo injeções. O óleo de Arnica também está disponível, que é usado para tratamentos tópicos. A ingestão direta de arnica por via oral está associada a efeitos colaterais graves, mas os medicamentos homeopáticos usados na forma diluída não são considerados nocivo.

A Arnica é um ingrediente ativo em vários produtos de cuidados da pele. Ele pode melhorar a saúde de sua pele e ajudá-lo a se livrar de problemas de pele também. Os vários benefícios da arnica para a pele são os seguintes.

Benefícios da Arnica Para Tratamento de Infecções de Pele e Eczema: A Arnica pode ser aplicada topicamente para se livrar de problemas de pele. Os extratos de Arnica são usados como um ingrediente em várias loções destinadas ao tratamento de infecções de pele, eczema, coceira e feridas abertas. Eles podem até ser aplicados na vagina para tratar a vaginite e irritação vaginal.

Benefícios da Arnica Para Nutrição da Pele: As flores de Arnica contêm sesquiterpeno lactonas, flavonoides, ácido carbônico, cumarinas e óleos voláteis, todos os quais são benéficos para a sua pele. A sesquiterpeno lactona, chamada helenalina, é o principal composto restaurador da Arnica montana, que juntamente com flavonoides, ajuda a acalmar e renovar a pele após a exposição ao estresse. As propriedades antibacterianas, antissépticas e anti-inflamatórias desta erva ajudam na prevenção de doenças inflamatórias da pele. Eles também aceleram o processo de cicatrização, estimulando a formação de tecidos granulares. A arnica pode efetivamente curar hematomas, queimaduras solares, queimaduras menores e flebite superficial.

Benefícios da Arnica Para Tratamento de Estrias: Esfregar os extratos de Arnica topicamente reduz a aparência de estrias relacionadas à gravidez. Tudo o que você precisa fazer é aplicar suavemente o gel de arnica em seu estômago pelo menos quatro vezes por dia.

Benefícios da Arnica Para Arnica Para Evitar a Perda de Cabelo: O uso de extrato de Arnica rejuvenesce seu couro cabeludo e estimula os folículos pilosos, ajudando a fortalecer seu cabelo e impedindo que caia prematuramente. A Arnica é combinada com outros ingredientes, como calêndula e jaborandi, em shampoos homeopáticos para fornecer um cabelo macio e manejável.

Benefícios da Arnica Para Tratamento da Caspa: Arnica limpa o excesso de óleo e sebo do couro cabeludo, proporcionando-lhe um brilho natural. Ao remover a sujeira, detritos e óleo do couro cabeludo, ele também ajuda a combater a caspa e coceira. Isso também ajuda na prevenção de cabelo emaranhado e áspera.

Benefícios da Arnica Para o Cabelo: A Arnica é usada em uma concentração de 1% a 2% em produtos de cabelo. Sendo um antibiótico, ela pode efetivamente curar infecções do couro cabeludo. Assim como, pode fortalecer cada fio de cabelo e ajuda a evitar as pontas duplas e envelhecimento prematuro do cabelo. Tudo que você precisa fazer é massagear o óleo de Arnica em seu couro cabeludo antes de ir para a cama e lavar na manhã seguinte. Isso irá nutrir seu cabelo e evitar esses problemas, fornecendo uma nutrição necessária para os seus folículos pilosos.

Benefícios da Arnica Para Tratamento da Artrite: As propriedades anti-inflamatórias da Arnica são louváveis. Foi usado em preparações tópicas para curas de dores articulares, dores musculares e inchaço associado com artrite. Uma pesquisa realizada em 2002 indicou que o uso do gel de Arnica duas vezes ao dia durante 6 semanas resultou em uma diminuição significativa na dor e rigidez em pacientes com osteoartrite do joelho. No caso da osteoartrite da mão, o gel de Arnica provou ser tão eficaz quanto o ibuprofeno para diminuir a dor e melhorar a função da mão. A essência da planta de arnica é usada no tratamento da artrite reumatoide. Sendo um agente anti-inflamatório, ele pode ser usado para massagem das articulações inflamadas ou dolorosas para alívio.

Benefícios da Arnica Para Tratamento da dor Muscular: A propriedade anti-inflamatória desta erva torna-a útil para o tratamento da dor muscular. Ela pode ser aplicado topicamente para reduzir a dor e inflamação causada pela entorse muscular e estirpes. Assim, é benéfico para os atletas que sofrem frequentemente da dor do músculo.

Benefícios da Arnica Para Qualidades de Cura: A Arnica tem sido utilizada em preparações tópicas para cicatrização de contusões, dores musculares, flebite superficial, feridas e inchaço devido a picadas de insetos e fraturas. Ele pode ser usado como um enxaguatório bucal ou gargarejo para o tratamento da dor de garganta e infecções. No entanto, deve ser usado e consumido de acordo com as instruções médica. Ele ajuda na regeneração dos tecidos e pode curar lesões. Também é eficaz na cicatrização de queimaduras. Ele melhora a circulação sanguínea estimulando a atividade dos glóbulos brancos, diminuindo a quantidade de tempo de cura e reduzindo a inflamação.

Benefícios da Arnica Para Tratamento da dor Pós-cirurgia: Um estudo realizado em 2007 observou que tomar uma diluição homeopática da Arnica resultou em uma diminuição da dor em pacientes cujas amígdalas foram removidas. Da mesma forma, tomar uma diluição homeopática de Arnica e aplicar topicamente a pomada de Arnica reduz a dor pós-cirurgia em pacientes submetidos a cirurgia para síndrome do túnel do carpo.

Benefícios da Arnica Para Tratamento de Contusões: A Arnica é eficaz na redução da aparência de contusões. A aplicação tópica de extrato de Arnica em contusões e olhos negros pode melhorar significativamente esta condição. As infusões da planta da arnica são eficazes no tratamento das unhas escuras causadas devido às lesões dos objetos pesados.

Benefícios da Arnica Para Saúde Bucal: As propriedades antibacteriana e antimicrobiana da Arnica torna-a benéfica para a saúde oral. Enxaguatórios bucais de Arnica são amplamente disponíveis e pode tratar infecções bacterianas na boca. Lavar sua boca com Arnica e água regularmente pode curar problemas, como gengivite e piorreia. Também pode reduzir a dor de dente.

Benefícios da Arnica Para Tratamento Pós-inchaço da Cirurgia : Um estudo realizado em 2006 provou que a ingestão da diluição homeopática da Arnica pode reduzir ligeiramente o inchaço pós-operatório em pacientes submetidos a artroscopia.

arnica-8Benefícios da Arnica Para Tratamento do Estresse e Depressão: Além de seus usos medicinais, a Arnica é benéfica para aliviar sentimentos de depressão e angústia emocional. É frequentemente usado em saquetas de cura para restaurar o equilíbrio emocional e uma sensação de tranquilidade.

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