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Dieta e Nutrição

Amaranto Emagrece ou Engorda? Como Consumir, Benefícios

O Amaranto Emagrece ou Engorda? Quais os benefícios do Amaranto e como usar o Amaranto para emagrecer? o Amaranto é bastante consumido no Brasil e há essa grande duvida se o Amaranto Emagrece ou Engorda. Pensando nisso, fizemos uma analise completa! O Amaranto é um grão muito consumido pelos astecas, incas e andinos, possui um sabor suave e com muitas propriedades […]

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Dicas de Saúde Grãos e Cereais

Os 15 Benefícios do Amaranto Para Saúde

Os Benefícios do Amaranto Para Saúde são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Amaranto é uma das plantas  mais ricas em Proteínas, mais eficaz do que outras proteínas de origem animal, como as do leite e do queijo. O Amaranto é rico em proteína, manganês, cálcio, […]

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