Suco Para Dar Saciedade

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Para Dar Saciedade
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O Suco para dar saciedade é basicamente ricos em fibras que reduzem o desejo de comer, além de melhorarem o trânsito intestinal. Além disso, Um Suco para dar saciedade é uma ótima forma de saciar a fome no final do dia, evitando a ingestão de muitas calorias e favorecendo o emagrecimento.

Suco para dar saciedade

Esta receita tem capacidade destoxificante devido à presença do pepino, couve e água de coco e pode ser ingerido todos os dias para potencializar o trabalho do fígado. Também é bom para ser consumido pós-festas. Além disso, A água de coco hidrata. A semente de chia é rica em Omega 3, uma substância anti-inflamatória.

E a maçã é uma fruta riquíssima em vitaminas e também em fibras que auxiliam na saciedade e ajudam o emagrecimento. O gengibre acelera o metabolismo facilita o processo de perda de peso. Então, confira agora o Suco para dar saciedade.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • sirva em seguida.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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