Suco de tomate com goiaba e morango para limpar a pele de forma simples e natural.
O suco de tomate com goiaba e morango é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.
Com ele, o corpo melhora como um todo.
A principal característica do suco detox é a desintoxicação.
Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.
Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.
Benefícios da Goiaba
Veremos a seguir as principais propriedades da Goiaba para saúde e boa forma.
Entenda para que serve essa deliciosa fruta:
- A Goiaba Melhora a Saúde cardiovascular;
- A Goiaba Melhora a Saúde dos olhos;
- A Goiaba Favorece o desenvolvimento fetal;
- A Goiaba Previne a constipação;
- A Goiaba Ajuda a relaxar;
- A Goiaba Mantêm a Pele Jovem e Saudável;
- A Goiaba Previne o câncer.
Benefícios do Tomate
O Tomate é um ingrediente muito comum nas saladas e também muito utilizado em dieta de emagrecimento porque cada Tomate tem apenas 25 calorias.
Ele tem propriedades diuréticas e além de muita água é rico em vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições.
- O Tomate tem como principal benefício ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata, porque é rico em licopeno com 2573 mcg de licopeno. Outros benefícios do Tomate podem ser:
- O Tomate Combate doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis;
- O Tomate Ajuda a prevenir cataratas, pois é rico em vitamina A que é fundamental para a saúde dos olhos;
- O Tomate Diminui a retenção de líquidos porque tem propriedades diuréticas.
Receita de suco de tomate com goiaba e morango para limpar a pele
Ingredientes
- 1 goiaba vermelha lavada
- 1 xicara (chá) de morangos
- 2 tomates sem sementes lavados
- ½ litro de água
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba 1 copo (250ml) a cada 3 dias.
2. Suco de maçã com cenoura e salsão
Ingredientes
- 1 copo (250ml) de água
- 1 maçã com casca sem sementes picada
- 1 talo de salsão picado
- 1 cenoura cortado ao meio
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e beba logo em seguida.
Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.