A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.
A doença pode ser secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face.
O nome mais utilizado para esse problema é rinossinusite, pois o processo inflamatório atinge tanto a mucosa dos seios da face como a mucosa nasal.
Causas da Sinusite
A sinusite tanto pode ser causada por agentes infecciosos, como bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos.
Poeira, choque térmico e cheiros ativos são listados como desencadeadores da rinopatia alérgica.
Exposição a determinados agentes químicos e alterações na anatomia nasal ou dos seios da face fazem parte do outro grupo de responsáveis pela sinusite.
Há ainda, casos mais raros que levam à sinusite, como a presença de um tumor.
Sintomas da Sinusite
A sinusite crônica e sinusite aguda têm sinais e sintomas semelhantes, mas a sinusite aguda é uma infecção temporária dos seios muitas vezes associada a um resfriado.
Já a rinossinusite crônica corresponde a um processo inflamatório com duração prolongada (maior que 12 semanas) podendo ainda ser classificada em rinossinusite crônica com polipose e rinossinusite crônica sem polipose.
Para o diagnóstico de rinossinusite crônica devemos ter dois ou mais dos seguintes sinais:
Obstrução nasal ou secreção nasal associados a pelo menos um dos sintomas
- Pressão ou dor facial
- Redução ou perda do olfato
- Associado a alterações tomográficas ou evidenciadas por exame de videonasofibroscopia
- Com duração maior que 12 semanas.
Outros Sinais e Sintomas Podem Incluir
- Dor de ouvido
- Dores no maxilar superior e dentes
- Tosse, que pode ser pior durante a noite
- Garganta inflamada
- Mau hálito (halitose)
- Fadiga ou irritabilidade
- Náusea.
Você pode ter vários episódios de sinusite aguda com duração menor que 12 semanas antes de desenvolver sinusite crônica.
Você pode ser encaminhado para otorrinolaringologista para avaliação e tratamento.
Porém, há alguns remédio caseiro capazes de aliviar as dores deste terrível mal.
Receita do suco de laranja com cenoura para sinusite
Ingredientes
Modo de Preparo
- Coloque os ingredientes no liquidificador, bata bem, coe e tome na hora.
- Beba este suco diariamente até sentir um alívio completo da congestão nasal.
2. Suco de damasco com pêssego
Ingredientes
- 3 cenouras
- 3 damascos frescos sem caroço
- 3 pêssegos sem caroço
Modo de Preparo
Em uma máquina de fazer suco, processe as cenouras com os damascos e os pêssegos. Misture, despeje em um copo e sirva. Rende 1 porção.
3. Suco de laranja com aloe vera
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 copo de suco de aloe vera
- Suco de 2 laranjas
Modo de Preparo
- Bata os todos ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.
- Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
- Tomar só uma vez ao dia durante 7 dias.
4. Suco de tangerina com espinafre
Ingredientes
- 2 tangerinas
- 2 folhas de espinafre
- 1 ramo de hortelã
- 1 copo de água de coco
- 1 colher de mel
Modo de Preparo
- Bata os todos ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.
- Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
- Tomar só uma vez ao dia durante 10 dias.
5. Suco de espinafre com hortelã
Ingredientes
- 20g de espinafre
- 20g de hortelã
- 1 copo de água de coco ou água mineral
- 1 colher de sopa de mel de eucalipto
Modo de Preparo
- Bater no liquidificador a água de coco e os demais ingredientes.
- Dose recomendada: tomar um copo, três vezes ao dia, entre as refeições.
6. Suco de kiwi com laranja
Ingredientes
- 1 toranja cortado em pedaços
- 2 laranjas
- 6 raminhos de salsinha fresca (atenção: Evite a salsinha na gravidez e em caso de inflamação renal).
- 3 kiwis
Modo de Preparo
- Em uma máquina de fazer suco, processe a toranja com as laranjas, a salsinha e os kiwis. Misture, despeje em um copo grande ou dois menores e sirva.
Dica: A salsinha contém uma quantidade incrível de vitamina C e é uma das poucas ervas frescas que se pode encontrar no ano inteiro.
7. Suco de cenoura com maçã
Ingredientes
Modo de Preparo
- Coloque tudo em uma máquina de suco e processe até ficar homogêneo, logo em seguida coloque no copo e beba.
8. Suco de damasco com cenoura
Ingredientes
- 3 cenouras
- 2 damascos frescos sem caroço
- 1/4 melão-cantalupo cortado ao meio
Modo de Preparo
- Em uma máquina de fazer suco, processe as cenouras com os damascos e o melão.
- Misture, despeje em um copo e sirva.
- Rende uma porção.
A melhor forma de prevenir a sinusite aguda é manter a mucosa nasal hidratada, tratar a rinite alérgica, procurar um médico para acompanhar gripes e resfriados.