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Receita caseira para eliminar flacidez da barriga em 5 dias!

Receita caseira para eliminar flacidez da barriga de forma simples e eficaz pois, o abdômen é uma das áreas que acumula mais gordura. Por esse motivo, é muito provável que tenhamos flacidez abdominal, que pode ser causada por diferentes circunstâncias, como perda repentina de peso, inatividade física, pós-parto, ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, excesso de peso, entre outros.

receita caseira para eliminar flacidez da barriga
receita caseira para eliminar flacidez da barriga

Além disso, se você quiser se livrar dele, neste artigo, apresentaremos um excelente remédio natural que você pode complementar com uma série de exercícios e em apenas cinco dias eles desaparecerão. Portanto, continue lendo para descobrir o método.

Receita caseira para eliminar flacidez da barriga em 5 dias:

Depois, informaremos quais ingredientes serão necessários para desaparecer de uma vez por todas essa flacidez abdominal.

Ingredientes:

– 1/2 xícara de chá preto;
– 1 colher de sopa de café;
– Uma xícara de Argila;
– 1 colher de sopa de óleo;
– 1 colher de sopa de extrato de amêndoa;

Modo de preparo:

  1. A primeira coisa que você deve fazer é colocar em um recipiente de vidro ou jarra, a xícara de argila.
  2. Logo depois, despeje o chá preto, café, óleo e o extrato de amêndoa.
  3. Mexa tudo muito bem até obter uma pasta homogênea.
  4. Se a pasta ainda estiver dura, adicione um pouco mais de chá ou café.

Exercícios para eliminar a flacidez da barriga:

1. Joelhos no peito:

Essa rotina deve ser feita em pé e consiste em elevar as pernas de forma intercalada, aproximando os joelhos do peito, enquanto os braços ficam ocultos e estendidos ao levantar cada perna.

2. Ferro dinâmico:

Deitados de bruços, apoiamos-nos com as pontas dos pés e antebraços, enquanto as costas são mantidas retas e o abdômen é apertado, devemos inserir a posição dos braços com as palmas das mãos para elevar e abaixar o corpo.

3. Bicicleta:

Este exercício é muito semelhante ao anterior, a diferença é que as pernas, em vez de intercaladas, devem ser mantidas no ar enquanto fazemos o círculo como se estivéssemos pedalando em uma bicicleta.

Agora que você tem em mãos o remédio e os exercícios para evitar flacidez abdominal, é hora de colocá-lo em prática.

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Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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