Esta Mulher Eliminou a Flacidez da Barriga em Apenas 5 dias!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Receita Caseira Para Eliminar a Flacidez da Barriga em 5 dias de forma simples e eficaz. Além disso, o abdômen é uma das áreas que acumula mais gordura. Por esse motivo, é muito provável que tenhamos flacidez abdominal, que pode ser causada por diferentes circunstâncias, como perda repentina de peso, inatividade física, pós-parto, ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, excesso de peso, entre outros.

Receita Caseira Para Eliminar a Flacidez da Barriga em 5 dias

Se você quiser se livrar dele, neste artigo, apresentaremos um excelente remédio natural que você pode complementar com uma série de exercícios e em apenas cinco dias eles desaparecerão. Portanto, continue lendo para descobrir o método.

Receita Caseira Para Eliminar a Flacidez da Barriga em 5 dias:

Depois, informaremos quais ingredientes serão necessários para desaparecer de uma vez por todas essa flacidez abdominal.

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de chá preto
  • 1 colher de sopa de café
  • 1 xícara de Argila
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 colher de sopa de extrato de amêndoa

Modo de Preparo:

  • A primeira coisa que você deve fazer é colocar em um recipiente de vidro ou jarra, a xícara de argila.
  • Logo depois, despeje o chá preto, café, óleo e o extrato de amêndoa.
  • Mexa tudo muito bem até obter uma pasta homogênea.
  • Se a pasta ainda estiver dura, adicione um pouco mais de chá ou café.

Exercícios Para Eliminar a Flacidez da Barriga:

Joelhos no Peito:

Essa rotina deve ser feita em pé e consiste em elevar as pernas de forma intercalada, aproximando os joelhos do peito, enquanto os braços ficam ocultos e estendidos ao levantar cada perna.

Ferro Dinâmico:

Deitados de bruços, apoiamos-nos com as pontas dos pés e antebraços, enquanto as costas são mantidas retas e o abdômen é apertado, devemos inserir a posição dos braços com as palmas das mãos para elevar e abaixar o corpo.

Bicicleta:

Este exercício é muito semelhante ao anterior, a diferença é que as pernas, em vez de intercaladas, devem ser mantidas no ar enquanto fazemos o círculo como se estivéssemos pedalando em uma bicicleta.

Agora que você tem em mãos o remédio e os exercícios para evitar flacidez abdominal, é hora de colocá-lo em prática.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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