Essa é a Forma de Como REALMENTE Emagrecer com Gengibre!

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

As 2 Bebidas Para Eliminar a Gordura da Barriga Mais Eficazes. Além disso, Eliminar a Gordura da Barriga é mais fácil do que vocdê imagina. Estudos mostraram que, quando se trata de se livrar da gordura da barriga, a água com limão é incrível. Perder gordura da barriga é uma das coisas mais saudáveis ​​que podem acontecer a qualquer pessoa que a tenha. E não é porque, ao fazê-lo, o corpo retorna à forma.

De fato, estudos demonstraram que ter muita gordura na área abdominal está fortemente ligada a essas doenças. No entanto, estudos mostraram que dieta e exercício físico são as melhores maneiras de se livrar da gordura da barriga; mas também existem remédios caseiros que podem ser usados ​​para tornar o processo muito mais eficaz.

Perder gordura da barriga é uma das coisas mais saudáveis ​​que podem acontecer a qualquer pessoa que a tenha. E não é porque, ao fazê-lo, o corpo retorna à forma; perder gordura da barriga ajuda a prevenir doenças como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. De fato, estudos demonstraram que ter muita gordura na área abdominal está fortemente ligada a essas doenças.

Bebidas para eliminar a gordura da barriga
Bebidas para eliminar a gordura da barriga

No entanto, estudos mostraram que dieta e exercício físico são as melhores maneiras de se livrar da gordura da barriga; mas também existem remédios caseiros que podem ser usados ​​para tornar o processo muito mais eficaz. Aqui estão cinco remédios caseiros naturais para ajudar você a se livrar da gordura da barriga.

Bebidas Para Eliminar a Gordura da Barriga Mais Eficazes:

1. Gengibre:

O gengibre não é apenas uma ajuda digestiva natural que ajuda com náuseas e dores de estômago, mas também é termogênico; o que significa que aumenta a temperatura do corpo para deixá-lo queimar gordura com mais eficiência.

Por uma questão de fato, o gengibre também suprime a produção de cortisol, que é um hormônio do estresse. O estresse causa ganho de peso; portanto, o gengibre ajuda a evitar isso. Beber chá de gengibre diariamente pode realmente ajudar a perder gordura da barriga.

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado na hora;
  • 2 xícaras de água;
  • 1 colher de sopa de mel cru ou xarope de bordo puro;
  • Suco da metade de um limão.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água em uma panela e deixe ferver;
  • Em seguida, adicione o gengibre e desligue o fogo;
  • Coloque a tampa na panela e deixe ferver por 10 minutos;
  • Em seguida, coe o chá em uma caneca, adicione suco de limão e adoçante e misture;
  • À noite antes de dormir é um ótimo momento para beber este chá.

2. Mel:

O mel é um dos melhores alimentos naturais do mundo que você pode consumir se quiser perder gordura da barriga. Não é apenas delicioso, mas extremamente benéfico. Os óleos etéreos e o álcool do mel ajudam a reduzir a gordura da barriga.

COMO USAR:

  • Misture o mel na água e beba logo de manhã com o estômago vazio;
  • O mel cru orgânico deve ser consumido todos os dias;
  • Seria melhor substituir cereais açucarados por mel no café da manhã, se é isso que você come.

Faça isso diariamente por alguns meses. Suplementado por alguns de nossos outros remédios caseiros, você começará a perder gordura rapidamente. Não coma até depois de pelo menos duas horas.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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