Dicas para Emagrecer

Água de Limão com Gengibre e Pepino Reduz Peso e Barriga em 5 dias

Água de Limão com Gengibre e Pepino Reduz Peso e Barriga em 5 dias

O Limão, o Gengibre e o Pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdômen em poucos dias. Além disso, Existem muitas alternativas para desintoxicar e limpar o corpo naturalmente para melhorar a saúde. Nesta ocasião, queremos compartilhar a dieta de desintoxicação e limpeza com limão, gengibre e pepino, que ajuda a purificar o corpo, melhorando sua qualidade de vida.

Água de Limão com Gengibre e Pepino Reduz Peso e Barriga em 5 dias

Esta dieta de desintoxicação consiste em preparar uma bebida com Limão, Gengibre e Pepino, que são três ingredientes naturais com qualidades purificantes e desintoxicantes. Esta bebida deve ser ingerida em jejum todos os dias, procurando beber durante o resto do dia uns dois litros.

Durante esta dieta, é importante eliminar o consumo de alimentos processados, açúcares, gorduras, produtos lácteos e sal. O consumo desta bebida deve ser complementada com uma alimentação rica em frutas, verduras, cereais e carnes magras. A dica é tomar esta água durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.

INGREDIENTES:

  • 2 litros de água,
  • 1 colher (chá) de Gengibre moído na hora,
  • 1 Pepino médio descascado e cortado em fatias finas,
  • 1 Limão médio cortado em fatias finas,
  • 12 folhas de Hortelã,

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
  • Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.
Gostou do post? Avalie!
[Total: 0 votos: ]

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

13 comentários

  • […] Vimos em saudedica […]

  • […] pedaço (5 cm) de Gengibre sem casca […]

  • Alguém já fez e deu resultados?

  • Boa tarde! Por quanto tempo posso tomar essa mistura de limão, pepino e gengibre? Posso substituir pela água?

  • Quero seca so minha barriga rabou nao…vou fazer como

    • Já faz 3 dias que tomo a aqua de gengibre com limão e pepino quanto tempo eu devo tomar essa aqua,

  • É de louvar esta criação porque é a forma mais saudável de fazer dieta sem meter a nossa saúde em causa.

  • Saudações, a equipe desta plataforma, gostava de experimentar a dieta da redução do abdômen com base no pepino, gengibre e limão, mas estou com receio porque tenho tido crises de gastrite. O que recomendam devido ao limão? Obrigado.

  • Continuem assim

  • Muito boa as dicas caseiras!

  • Olá,é possível fazer essa receita sem hortelã? No meu país é difícil ter

  • Adorei vou experimentar porque só obeso caso der certo serei activeste de sete

  • por cuanto dia posso toma

Deixe um comentário