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Pitomba – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Pitomba – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

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Formado em Clínico Geral pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Pitomba – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais que todos devemos saber. A Pitomba, Eugenia Iuschnathiana, pertence à família Myrtaceae e é encontrada desde a região Amazônica até a Mata Atlântica. É também conhecida como olho-de-boi e caruiri é muito cultivada nos estados do Nordeste, principalmente em Pernambuco. O fruto da pitombeira tem seu nome originado do tupi e quer dizer “sopapo”. A pitombeira frutifica nos meses de janeiro a abril, e pertence à mesma família das jabuticabas. Então, confira sobre a Pitomba – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais:

Pitomba

Pitomba são fontes de vitaminas e minerais que auxilia no combate e prevenção de varias doenças:

Benefícios da Pitomba Para Pele: A Pitomba Possuir uma grande concentração de Vitamina C, a Pitomba possui ação antioxidante, ajudando a combater os radicais livres.

Benefícios da Pitomba Para Fortalece o Sistema Imunológico: A Pitomba e rica em Vitamina C, que não age apenas no envelhecimento da pele, mas também de todas as células do organismo. A ação do nutriente fortalece o sistema imunológico e ajuda a proteger o corpo.

Pitomba beneficios

Benefícios da Pitomba Para Tratar Problemas Intestinais: Possui também fibras e ação antidiarreica e adstringente, podendo ser usada por quem sofre de problemas intestinais.

Benefícios da Pitomba Para Fortalecer os Ossos: A Pitomba também rica em cálcio, contribuindo para o desenvolvimento dos ossos e a proteção contra problemas como osteoporose.

Benefícios do Pitomba Para Controlar o Diabetes: A Pitomba também é famoso por controla os níveis de açúcar no sangue e os mantêm estáveis, prevenindo picos de insulina que fazem com que o corpo queira acumular carboidratos em forma de gordura, controlando também o diabetes tipo 2.

Benefícios da Pitomba Para os Cabelos: A Pitomba traz benefícios também quando ingerida, ajudando a manter os fios mais bonitos e revitalizados. Seus nutrientes ajudam ainda a devolver a elasticidade e a maciez natural dos fios.

Benefícios do Pitomba Para Melhorar a Circulação Sanguínea:Pitomba é um poderoso anticoagulante natural, que é capaz de contribuir grandiosamente para a melhora da circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças circulatórias.

Benefícios da Pitomba Para Eliminar as Rugas: A Pitomba funciona como um remédio natural contra as rugas. Esse poder medicinal da Pitomba se deve a elevada concentração de Vitamina C, presente na frutinha. Essa substância é altamente antioxidante e, ajuda no combate aos radicais livres, os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Outros Benefícios da Pitomba: A Pitomba possuir muitos benefícios para a saúde, além dos citados acimas, ele possuir muitas outras vantagens para o corpo. Assista o vídeo abaixo e confira:

Como Consumir Pitomba: A Pitomba e encontrada em licores, mas, pode, igualmente, ser consumido na sua forma natural. A sua adaptação culinária não é muito fácil, daí ser raro aparecer em biscoitos, doces ou bolos. Se a quiser comer crua, tem de primeiro partir a casca, usando os dentes, e depois, ingerir a parte interior até restar apenas o caroço.

Receita do Suco de Pitomba:

INGREDIENTES:

  • 6 a 8 pitombas bem lavadas e descascadas batidas no liquidificador;
  • Açúcar ou adoçante a gosto;
  • Gelo;
  • 100 ml de água ou mais dependendo da densidade desejada.

MODO DE PREPARO: 

  • Bater os ingredientes no liquidificador e adoçar a gosto.
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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