Dicas para Emagrecer

Picolé Detox de Couve e Gengibre que Emagrece Até 3kg Por Semana

Picolé Detox de Couve e Gengibre que Derrete Até 3kg Por Semana

Picolé Detox de Couve e Gengibre que Emagrece Até 3kg Por Semana é uma excelente alternativa de alimento saudável. Além disso, as frutas e os sucos detox são grandes aliados do emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer perder peso. Para não correr o risco de enjoar e acabar abandonando a dieta antes da hora, a dica é transformar os ingredientes dessa receita em uma delícia saudável.

Picolé Detox de Couve e Gengibre que Derrete Até 3kg Por SemanaDependendo do seu estilo de vida os ingredientes do picolé detox irão ajudar na desintoxicação metabólica, mas não conte apenas com eles para perder peso ou para assegurar a saúde do corpo, não substitua as refeições por um picolé detox, coma folhas e nutrientes importantes para manter o equilíbrio do corpo.

O importante é tomar boas decisões, sempre fazer seis refeições diárias, em pequenas porções e com a quantidade recomendada de carboidratos e quantidade de proteínas e escolher frutas de baixo índice glicêmico, livrar-se de açúcar e outras comidas com gorduras saturadas.

Refrescante, o picolés detox também podem ser incorporados ao cardápio. Feito em casa com frutas e ingredientes light, o picolé detox caseiro é sobremesa que não engorda e que ajuda a tirar a dieta da monotonia. Então, confira a receita do Picolé Detox de Couve e Gengibre que Emagrece Até 3kg Por Semana.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

 

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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