Dicas para Emagrecer

Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela!

Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela!
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Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela de forma simples e natural. Além disso, você quer reduzir esses quilinhos que você tem à mais, eliminar gorduras do seu corpo e ao mesmo tempo ter mais energia? Você deve experimentar esta bebida caseira, muito simples de preparar, que elimina as gorduras acumuladas no corpo e também facilita a digestão.

Para fazer esta receita milagrosa, você precisará de produtos que você já pode ter na cozinha. Então, veja Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela.

Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela

Como Perder Até 11 kg em 1 Semana com Água de Berinjela

Ingredientes:

  • 1 Berinjela de tamanho médio (de preferência orgânico).
  • 1 Limão também de tamanho médio (que não é muito maduro).
  • 1 litro de água.
  • 1 frasco de vidro.

Modo de Preparo:

  • Primeiro, você deve lavar cuidadosamente a Berinjela com vinagre de maçã ou bicarbonato de sódio, como recomendado para todas as frutas que você compra no mercado, para eliminar o inseticida.
  • E depois escorra com água.
  • Agora, corte a Berinjela em fatias, com a casca incluída.
  • Coloque-o dentro da jarra de vidro, colocando uma folha dentro da outra e depois derrame o litro de água.
  • Por fim, adicione o suco de Limão.
  • Retire tudo bem com uma colher longa e leve-o para a geladeira, onde você vai deixá-lo durante a noite.
  • Tome esta bebida para o dia seguinte.
  • Repita este processo todos os dias durante uma semana.

Propriedades dos Ingredientes:

Benefícios da Berinjela: A Berinjela tem diversas propriedades que beneficiam nossa saúde. É pobre em calorias, sendo ideal para a perda de peso. Também melhora a circulação e é um excelente antioxidante. Confira outros benefícios da Berinjela para saúde:

  • É um poderoso antioxidante;
  • Melhora a saúde do cérebro;
  • Age na saúde cardiovascular;
  • Fornece vitaminas e minerais que dão energia e bom humor;
  • em baixo teor de sódio;
  • É rica em fibras;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Alimento perfeito para diabéticos;
  • Protege o sistema cardiovascular;
  • Combate os radicais livres;
  • Melhora o funcionamento do cérebro;
  • Ajuda a perder peso;

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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