Dicas para Emagrecer

Gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer em 3 dias!

gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer

O gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer funciona, pois, é preciso apenas isso, e manter uma rotina de exercícios e uma alimentação equilibrada. Além disso, sendo os alimentos uma das partes mais importantes de qualquer dieta, acabamos atrapalhando nossos planos de dieta quase toda vez.

gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer
gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer

Sim, embora por um lado os casamentos nos deem a oportunidade de conhecer nossos amigos e familiares, eles também afetam nossos hábitos alimentares saudáveis. A situação fica ainda mais incontrolável se for a época do casamento e você tiver muitos deles para comparecer a perder peso.

Bem, se você está lidando com o problema de ganho de peso das festas pós-casamento, experimente esse gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer.

Gengibre e hortelã para desintoxicar e emagrecer:

Esta é a água de desintoxicação básica que é a mais fácil de fazer e pode ser consumida diariamente. Além disso, é leve, refrescante e ajuda você incrivelmente com o problema de inchaço.

INGREDIENTES:

  • 8 Copos de água;
  • 1 Colher de Sopa de raiz de Gengibre Ralada;
  • 2 Pepino;
  • 1 Limão
  • 12 Folhas de Hortelã

MODO DE PREPARO:

  • Descasque e corte o pepino em fatias. Corte o limão também. Além disso, coloque todos os ingredientes na água. Guarde a água em uma jarra de vidro durante a noite em uma geladeira.
  • Beba esta água ao longo do dia. Você pode recarregá-lo duas a três vezes.
  • Além disso, faz maravilhas para a perda de peso.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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