Os 8 Benefícios das Algas Marinhas Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Algas marinhas são fontes de Iodo, lignanas e fitonutrientes que ajudam a inibir a angiogênese ou crescimento de células sanguíneas, o processo pelo qual os tumores de rápido crescimento. Portanto, você estará evitando o aumento de célula cancerosas na correntes sanguínea. Lembrando que as Algas marinhas são normalmente vendida em pílulas. Então, vamos conhecer quais são os 8 Benefícios das algas marinhas para saúde:

benefícios das algas marinhasAlgas Marinhas é uma Excelente Fonte de Iodo: Como mencionamos acima, as Algas Marinhas ajudam a protege contra envenenamento por radiação devido ao seu alto teor de Iodo.  Além disso, o Iodo é também importante para a tiroide, sistema imunológico e na regulação dos hormonais feminino.

Benefícios das Algas Marinhas Para a Tireoide: O Iodo é essencial para o funcionamento saudável da glândula tireoide. Pois, os altos níveis de iodo presentes nas Algas Marinhas ajudam a regular os hormônios da tireoide.

Algas Marinhas Ajudam no Combate ao Câncer: Há muito tempo se sabe que as mulheres japonesas, cujas dietas são ricas em Algas Marinhas, têm menores taxas de câncer no ovário, mama e câncer do endométrio. Um estudo da Universidade de Berkeley descobriram que uma dieta contendo Algas Marinhas reduziu as chance de ocorrência de câncer.

Algas Marinhas Ajudam na Prevenção do Câncer: O fucoidan é um composto presente nas Algas Marinhas que tem a capacidade de induzir a apoptose (morte celular) em células cancerosas.

Benefícios das Algas Marinhas Para Endometriose: Um pesquisador descobriu que mulheres com endometriose que foram suplementadas com 700 mg de cápsulas de Algas Marinhas por dia tiveram uma redução significativa na dor.

Algas Marinhas é um Agente Anti-inflamatório: As Algas Marinhas contém fucoidan, um carboidrato complexo, que é um poderoso anti-inflamatório.

Algas Marinhas possuir Antioxidantes Exclusivos: As Algas Marinhas contêm antioxidantes que não são encontrados em outros vegetais, os pesquisadores ainda estão descobrindo todos os benefícios que possam ter.

Algas Marinhas São Ricos em ferro: As Algas Marinhas são uma grande fonte natural de ferro.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

3 Comments

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    • OLÁ A MELHOR FORMA DE CONSUMIR A ALGAS MARINHAS É CÁPSULAS OU COMPRIMIDOS , TOMA 6 AO DIA 30 MINUTOS ANTES DAS PRINCIPAIS REFEIÇÕES OU UMA HORA ANTES

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